家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第1051页



爆墨鱼卷的做法
做法:1.将墨鱼宰杀治净,片取净鱼肉剖麦穗花刀,切成长约5厘米、宽约2.5厘米的长方块;2.精盐、味精、黄酒、清汤75毫升、湿淀粉放入小碗调成芡汁;3.取炒锅...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 补血食谱 浙江菜 滋阴食谱
推荐 4 营养 5 难易 3 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
宋嫂鱼羹的做法
做法:1.桂鱼剖洗净,去头,沿背脊批取鱼肉两爿(去掉脊骨),鱼皮朝下放入盘中;2.片取的鱼肉加葱结、姜块、黄酒、精盐少许稍渍;3.腌渍的鱼肉上蒸笼用旺火蒸熟(...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 杭州菜 补气食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三丝鱼卷的做法
做法:1.草鱼宰杀治净,片取带皮净鱼肉洗净,皮朝下置于墩板上,用斜刀批成蝴蝶状的夹刀片(第一刀批倒贴近鱼皮,第二刀把鱼片批断),共批12片;2.批好的鱼片鱼皮...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锦绣鱼丝的做法
做法:1.黑鱼宰杀剖洗净,去头、脊骨、肚裆及皮,取净鱼肉,切成8~9厘米长的丝,放在碗中;2.鱼丝中加精盐、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉搅拌上浆;3.红、绿柿椒去蒂、...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 补虚养身食谱 贫血食谱 通乳食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
锅贴鱼片的做法
做法:1.鳜鱼宰杀治净,片取净肉,批取成长5厘米、宽约2.5厘米的薄片20片;2.将肥膘肉批取成长5厘米、宽约2.5厘米的薄片20片;3.鸡蛋磕开,蛋清、蛋黄...详细介绍
工艺 生煎 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧划水的做法
做法:1.将青鱼宰杀取划水(鱼尾)稍斩齐,从尾肉处进刀,紧贴脊骨剖向尾梢,对剖成两爿(呈双尾巴状),每爿尾肉再直斩3刀,成尾梢相连的4长条,涂上酱油;2.将笋...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 浙江菜 冬季养生食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
砂锅鱼头豆腐的做法
做法:1.将鲢鱼宰杀治净,取其鱼头连带一截鱼肉,洗净,近头部厚肉处深刻一刀,鳃盖肉上剐一刀,鳃旁的胡桃肉上切一刀,放入沸水一烫;2.鱼头剖面抹上辗碎的豆瓣酱,...详细介绍
工艺 砂锅 口味 咸鲜味 类别 杭州菜 骨质疏松食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
南肉春笋的做法
做法:1.将咸肉(咸五花肉)入锅煮熟,切成2厘米见方的块;2.春笋削皮,洗净切旋料块(斜刀块);3.小白菜择洗干净,用沸水焯熟,备用;4.锅内入清水400毫升...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 浙江菜 便秘食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清酿百花菇的做法
做法:1.草鱼宰杀,去鳃、鳞、内脏,洗净,片取净肉去皮剁成茸;2.鱼茸内加入精盐、味精、清水75毫升拌挞至有胶;3.干花菇用清水浸10分钟取出,剪去蒂洗净,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 东江菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 10 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧酿草鱼的做法
做法:1.将草鱼去鳞,从鱼肚正中开膛,去掉内脏、腮,洗净血水,吊干水分;2.吊干水分后斩断鱼头颈部的脊骨,剥离出整条鱼皮,连头带尾完整,不要弄破;3.把脱出的...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 东江菜 冬季养生食谱 秋季养生食谱 胃调养食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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