家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第1454页
![]() | 做法:1.柿子椒洗净,切成丝;2.魔芋头洗净切成丝;3.精盐、味精、淀粉、水调成汁备用;4.色拉油倒入锅里烧热,放入柿子椒和魔芋丝煸炒;5.浇入调好的味汁,炒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.白菜取其根部切成细条;栗子煮熟去皮,切成两半;葱、姜切成末。2.白菜条放沸水锅内焯一下,用冷水过凉放入盘内。3.炒锅放到火上,倒入色拉油烧热,葱、姜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.把鸡蛋打入碗内,加入少量精盐、味精、姜末搅匀;蒜苗摘洗干净,切3厘米长段。2.勺放火上,倒入油30克,油温达八成热时,放蛋液,炒热盛出。3.另用勺放...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐干洗净,用开水浸烫后晾凉,切成碎丁;2.荠菜去掉老根,洗净,放入沸水锅中焯一下,在冷开水中浸凉,沥净水分,切成碎末;3.将豆腐干碎丁和荠菜碎末...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豆腐干洗净,切成3厘米长的细丝,放入碗内,用沸水浸泡,使之变软,捞出,用凉开水浸凉,沥净水分,码在盘内;将白菜心洗净,切成3厘米长的细丝,用沸水焯...详细介绍 |
![]() | 做法:1.海白菜漂洗干净,切1厘米长的段;花生仁用温水泡软剥净表皮。2.水烧开,放入花生仁慢煮,待花生仁将熟时,把海白菜也下锅,待熟透后,一同捞出沥干。3.白...详细介绍 |
![]() | 做法:1.苋菜摘洗干净,切成2厘米长的段,先用开水烫一下,再用凉水过凉待用。2.香肠、榨菜均切成丁;花生米碾碎;蒜捣成泥。3.苋菜、香肠丁、榨菜丁放在盆内,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄瓜、水萝卜洗净切丝;香菜、青蒜苗切成2厘米长段。2.黄瓜丝摆在盘中,水海米、香菜、青蒜苗、水萝卜摆在上面,浇上酱油、醋、香油,撒上味精即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.茄子去蒂,洗净,放锅中蒸熟,捞出晾干。2.茄子撕成细长条,放入盘中。3.炒锅放到火上烧热,倒入花生油,烧热,倒在碗中,在碗中加入酱油、香油、白糖、味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将豇豆择去两头、撕去筋,洗净,切成长4厘米的段,放入开水锅中烫至无生豆味时捞出,用冷开水浸凉,沥净水,放入盘内,加精盐腌20分钟左右,控净渗出的水后...详细介绍 |

