家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第1478页



海带绿豆粳米粥的做法
做法:1.将海带泡发洗净,切碎备用;2.绿豆洗净浸泡4个小时;3.粳米淘洗干净备用;4.锅里加入绿豆和适量清水煮半小时,投入粳米和海带煮粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高血压食谱 老人食谱 水肿食谱 清热解毒食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鲜芹汁的做法
做法:1.先将芹菜洗净,再用凉开水洗一遍,沥干水,切碎捣成泥;2.用干净的双层纱布包裹,绞取汁液(亦可用榨汁机获取芹菜汁)。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 咳喘食谱 高血压食谱 老人食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水煎干香菇的做法
做法:1.将香菇洗净;2.香菇放入砂锅,加适量清水煎煮30分钟即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 高血压食谱 老人食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 7 难易 9 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清蒸绿茶鲫鱼的做法
做法:1.先将鲫鱼去腮和内脏,留鳞洗净;2.将绿茶装入鱼腹放在凉盘内;3.上蒸锅蒸至鲫鱼熟透,不加任何调味品食之。详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 补虚养身食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
核桃杏仁粥的做法
做法:1.用文火将核桃仁炒干研碎;2.放入砂锅,加适量清水;3.放入淘洗净的小米共煮成粥。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 哮喘食谱 快餐/主食 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
矿泉乌龙茶的做法
做法:1.将矿泉水加热至60~80度;2.放入维生素c片,待其溶化;3.维生素c片溶化后,加入乌龙茶闷15分钟左右即可饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 冠心病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鸡蛋小米粥的做法
做法:1.将小米淘洗净,放入砂锅内;2.加适量清水,用文火煮粥;3.待小米粥将熟时,将鸡蛋打散入锅,煮熟即可。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 滋阴食谱 清热解毒食谱 气血双补食谱 产后调理食谱 快餐/主食
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑芝麻炒面糊的做法
做法:1.将黑芝麻洗净,晾干后炒至微黄,碾成末备用;2.将面粉用同法炒黄;3.面粉与黑芝麻末混合;4.用沸水冲泡为糊食用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 肝调养食谱 明目食谱 肾调养食谱 快餐/主食 气血双补食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白菊精草炖羊肝的做法
做法:1.先将羊肝去膜,洗净切片;2.谷精草洗净;3.菊花洗净撕碎;4.在砂锅里加适量清水,将羊肝、谷精草和白菊花一同放入砂锅;5.煎煮30分钟即可。每日1剂...详细介绍
工艺 原炖 口味 清香味 类别 肝调养食谱 明目食谱 补血食谱 清热去火食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
槐菊绿茶饮的做法
做法:1.先将槐花、菊花洗净;2.将砂锅里加适量清水,将槐花、菊花、绿茶一同放入锅中,煮沸后即可饮用;3.亦可将槐花、菊花、绿茶同放杯中用水冲泡一会儿饮用。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 肝调养食谱 明目食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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