家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第621页



三鲜海参的做法
做法:1.先将水发木耳洗净,沥干水分,切成末。同玉米粉放在大碗里,加精盐、味精0.5克,清水50克,拌成木耳面糊。锅上火,加熟花生油烧至六成热用刀把面糊刮成手...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 上海菜 贫血食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
花生肉丁的做法
做法:1.将水面筋切成1厘米见方的小丁,放入碗中,加精盐、味精和干淀粉拌匀,即为素肉丁。2.炒锅放熟花生油,烧至五成热时,将素肉鸡丁下锅浸炸,边炸边用炒勺拨散...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
炒素肠的做法
做法:1.卷心菜、水发冬菇50克,熟笋50克、豆腐干均切成细丝,放容器中,加姜末、花生油、精盐、味精、料酒等调料炒熟成馅心。2.豆制饭粢(黄豆粉)每张切成3小...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 骨质疏松食谱 冠心病食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
荠菜冬笋的做法
做法:1.净熟冬笋切成劈柴块。将荠菜用沸水氽一下,捞出放进冷水里冲凉后,挤出水分,斩成粗末,冬笋、胡萝卜均煮熟。2.锅烧热放熟花生油,投入冬笋块略煸,加入鲜汤...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 糖尿病食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
虾子冬笋的做法
做法:1.冬笋剥壳洗净,用清水煮到九成熟,浸入凉水冷却,捞起控干水分,切成梳子片。素火腿切成细末,为素虾子。2.炒锅置火上,放入花生油烧到七成热将冬笋下锅煸炒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 骨质疏松食谱 高血压食谱 冠心病食谱 糖尿病食谱 上海菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
蚂蚱上树的做法
做法:1.先将水发冬菇、蘑菇、熟笋、烤麸分别切成丝斩成末。2.锅下花生油烧到七成热投入线粉炸至呈银白色细条,即用漏勺捞起沥油,装在盘中。3.炒锅下花生油40克...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油焖蹄子的做法
做法:1.先将竹笋,胡萝卜,土豆等制熟。把水发冬菇、熟笋、菜花、胡萝卜、蘑菇、素鸡、熟土豆、木耳、黄花菜、青豆均洗净,煮熟切成大小相同的块,放容器中,加酱油3...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 4 养颜 0 麻辣 0
油焖腐竹的做法
做法:1.腐竹用温水浸软,放入锅中加清水烧沸,离火加少许老碱浸泡约30分钟,捞出洗净,切成5厘米长条。2.锅放火上烧热,加熟花生75克,把腐竹投入煸炒,放入蘑...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 高脂血症食谱 减肥瘦身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
滑熘黄菜的做法
做法:1.嫩豆腐用水洗净,沥去水分。熟冬笋,熟胡萝卜剁成茸,挤去水分,和入嫩豆腐,并加精盐,味精,姜末,白糖拌匀,即为熘黄菜坯料。2.锅中加入熟花生油,烧至七...详细介绍
工艺 滑溜 口味 咸鲜味 类别 上海菜 骨质疏松食谱 青少年食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炒豆腐衣的做法
做法:1.豆腐衣(油皮)洗净用清水浸发。水发冬菇和熟笋洗净去沙,均切成片。2.炒锅置旺火上,倒入花生油,烧到七成热先投入冬菇片,笋片煸炒几下,再将豆腐衣,青豆...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 青少年食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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