家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第622页



雪菜鞭笋的做法
做法:1.将鞭笋去除老头,切成4厘米长的薄片,用清水洗净沥干。雪菜梗用清水洗净沥干,切成末。2.炒锅烧热,下花生油烧至沸起时,下鞭笋片煸炒,再下雪菜梗末煸炒后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 动脉硬化食谱 便秘食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
雪菜素虾仁的做法
做法:1.腰果放入碗中,加清水浸没腰果,上笼蒸熟取出,冷水漂清,沥去水,用干布吸净水分,盛碗内,加精盐,味精,蛋清,淀粉搅匀,即为素虾仁,放进冰箱腌1小。雪菜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝金钩清汤什菜的做法
做法:1.干贝,虾米洗净上笼蒸20分钟,取出。2.锅下少许油上火烧热,放入菇片,姜片煸炒,下蒸好的干贝及虾米,倒入清汤,加入调味料烧开后,放入什锦蔬菜(白菜、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱 老人食谱 学生膳食
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芽菇煮蚬肉的做法
做法:1.芽菇(蘑菇)去皮切件。香芹、青蒜均洗净切段。2.锅下油烧热,下青蒜,芹菜,芽菇爆香,放入适量清水,加入蚬肉及调味料煮熟,用湿生粉勾芡,淋麻油即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 补血食谱 肝调养食谱 糖尿病食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生香梗脆银鱼的做法
做法:1.鲜银鱼治净加入少许调料拌匀,拍上干生粉,锅上火放清油烧热,放入银鱼炸至干脆。花生米去红衣炸脆。2.锅下麻油,放入银鱼,花生米,香菜梗及调味料翻炒均匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 健脾开胃食谱 咳喘食谱 补虚养身食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
香炸银鳕鱼的做法
做法:1.把什锦蔬菜洗净放入搅拌机中加适量清水搅成菜汁,放入调味料拌匀。2.银鳕鱼洗净抹干水分,放进什菜汁中腌足12小时(需放进冰柜内冷藏)。3.锅上火下油,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蚬肉炒韭菜花的做法
做法:1.将蚬肉洗净焯水;2.锅上火加油烧热,加入韭菜花快速煸炒后加入蚬肉,调味品,翻炒几下淋明油即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 清热解毒食谱 补血食谱 肝调养食谱 便秘食谱 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
腐皮黄鱼卷的做法
做法:1.将小黄鱼去骨留皮洗净,切成长条放盛器中,加味精,黄酒,盐,鸡蛋,葱花拌匀稍腌。2.将豆腐衣去硬边摊开,然后将黄鱼放在豆腐衣上,用力按平,卷成长条形,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 骨质疏松食谱 贫血食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
千张咸肉蒸黄鳝的做法
做法:1.将黄鳝剖腹挖去内脏,斩去头,洗净,斩成寸段;2.千张切细丝,放在淡碱水中泡软,冲洗干净;3.咸肉切小方片;4.葱切成花、姜切丝待用;5.将千张丝放在...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 益智补脑食谱 补虚养身食谱 子宫脱垂食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
丝瓜炒小鲜的做法
做法:1.小黄鱼刮鳞去内脏,洗净后骨,留皮一切二成大块的片,放盐,味精,酒,蛋清,生粉上浆。丝瓜,红椒分别洗净均切成片。2.烧热锅,用冷油滑一下锅倒出,放入油...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 上海菜 营养不良食谱 私家菜 通乳食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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