家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜

养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第937页



牛肉菜花汤的做法
做法:1.洋葱洗干净,切丝;2.芹菜择洗干净,切段;3.胡萝卜洗净切条,放在锅内用油焖熟,再加入芹菜调味;4.菜花洗净,用手掰成小朵;5.土豆洗净切块;6.熟...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝炒西兰花的做法
做法:1.西兰花切去柄,切成小朵,洗净;2.西兰花放入开水锅中焯一下,马上捞出,沥干水分待用;3.干红辣椒去蒂及籽,洗净,切成段;4.锅内倒少量油烧热,下花椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
菜花肉饼的做法
做法:1.西兰花以滚水汆烫后,置凉水冲洗净降温,剁碎;2.猪瘦肉剁蓉备用;3.将碎西兰花与瘦猪肉馅搅拌均匀;3.再加入面包粉、鸡蛋清、酱油、香油、胡椒粉拌匀揉...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
莴笋炒牛肉丝的做法
做法:1.将莴笋去皮切成丝状;2.然后将牛肉丝放在酱油与料酒中浸泡约半小时;3.锅内倒油烧热后放入牛肉丝入锅,用大火快炒约1分钟;4.将牛肉丝从油锅中捞起备用...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 丰胸食谱 补虚养身食谱 气血双补食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三丝莴笋的做法
做法:1.将莴笋、胡萝卜、青椒分别洗净,切成丝备用;2.锅中倒入水烧开放入莴笋、胡萝卜、青椒丝焯透,捞出晾凉;3.粉丝用温水泡软,切成段;4.把莴笋、胡萝卜、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 0
芥蓝牛肉的做法
做法:1.芥蓝洗净,用开水烫过后立即用冷水过凉;2.芥蓝切成段后在盘中摆好备用;3.牛肉洗净横切成丝;4.将蛋清剥熟出来备用;5.将牛肉及蛋清与水淀粉一起拌匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 微波食谱 便秘食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦笋玉米番茄汤的做法
做法:1.将芦笋洗净,切段;2.玉米剥去外皮,洗净,剁成小段;3.番茄洗净,切块;4.猪瘦肉洗净,放入沸水锅中焯一下,捞出冲洗干净,切片备用;5.锅中放适量清...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 9 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芦笋炒肉片的做法
做法:1.猪里脊肉洗净切薄片;2.猪里脊肉片放入碗中加酱油、水淀粉抓拌均匀,腌制10分钟;3.芦笋洗净切斜段;香姑洗净切片;4.锅烧至五成热倒油,将腌好的肉片...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 防癌抗癌食谱 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬笋里脊丝的做法
做法:1.冬笋去根、外皮,切成细丝;2.葱、姜洗净切丝备用;3.猪里脊肉洗净,切成细丝,放入碗中;4.碗内加入鸡蛋清、味精、盐、水淀粉拌匀上浆;5.锅内倒油烧...详细介绍
工艺 滑炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 老人食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 冠心病食谱
推荐 8 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烤鸭丝炒冬笋丝的做法
做法:1.冬笋洗净和烤鸭肉切成同样的细丝;2.葱切长3厘米、宽1厘米的条;3.鲜姜洗净去皮切末;4.锅烧至八成热,放入植物油,加入葱、冬笋丝煸炒;5.放入烤鸭...详细介绍
工艺 熟炒 口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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