家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第932页
![]() | 做法:1.干细粉丝用开水泡开;菠菜法净,切成段。2.炒锅放在火上,放入色拉油烧热,下入葱花炝锅,加入高汤,下入粉丝、姜汁、酱油、精盐、待汤开后,撇去浮沫,下入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.豆腐干切成丝;2.冬笋洗净,切成丝;3.火腿也切成丝;4.汤锅放在火上,倒入500克开水,放入豆腐干、冬笋、火腿丝略煮;5.加入料酒、精盐、味精,烧...详细介绍 |
![]() | 做法:1.青菜心去上部松散菜叶,削成箭状(约6.5厘米长),菜顶头划十字刀备用;2.炒锅放在旺火上,放入色拉油500克,烧至四成热,把菜心下入滑油;3.当菜叶...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄瓜洗净,切成片;2.鸡蛋打散;3.锅放在火上,加入清汤、虾米后煮沸,放入黄瓜片,稍煮片刻;4.加入精盐、味精,淋入鸡蛋液,撒上胡椒粉和香油即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.鱼肉剁碎成泥,加入色拉油、料酒、精盐、味精拌匀;2.把鸡蛋清用筷子打成糊(能立住筷子为准);3.油菜洗净切成末;4.火腿切成末;5.另用色拉油7克,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.冬瓜去皮、瓤,切成粒,用热水焯熟;2.鲜蘑菇洗净,切成粒;3.炒锅放在火上,倒入植物油,烧至五成热,放入虾仁炸熟捞出,沥干油;4.锅放在火上,放入鸡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先把瘦肉用盐腌一个晚上;2.白米洗净,用少许盐腌拌,放入沸水内先煮;3.蚝豉浸开,洗净,连同清水洗过的瘦肉放入米粥内同煮;4.瘦肉煮烂时捞出,加入切...详细介绍 |
![]() | 做法:1.咸菜洗净,切成细丝;2.猪肉和笋也洗净切成细丝;3.锅内倒入100克油加热,撒入少许盐,把青豆炒许后取出;4.再依闪加入咸菜、肉丝和竹笋快炒,再加入...详细介绍 |
![]() | 做法:1.羊肝和胡萝卜洗净都切成5毫米见方的小丁;2.肝丁用黄酒、姜汁渍10分钟;3.用热油爆香蒜茸后,倒入肝丁,略炒盛起;4.大米熬成粥后加入胡萝卜丁,焖1...详细介绍 |
![]() | 做法:1.果皮洗净后放入盛有适量清水的粥锅内煮;2.米用水浸过洗净;3.锅中加水烧开,下白米先煮粥;4.烧鸭取肉去骨,把鸭骨放入粥中同煮;5.先把光鸭洗净,放...详细介绍 |

