家常菜谱大全 > 养颜指数0的菜
养颜指数0的菜 (共18943道菜) 第951页
![]() | 做法:1.鸡胸肉剁碎;2.鸡肉加入盐、葱末、姜末和淀粉,依顺时针方向充分搅拌;3.放进冰箱冷藏20分钟后取出,用手挤出一个个小丸子;4.芥菜心以斜刀切片;5....详细介绍 |
![]() | 做法:1.西洋菜洗净切段,入沸水中略烫后捞起备用;2.胡萝卜去皮切块;3.鱼肉与西洋菜、胡萝卜、蜜枣、陈皮及姜一起放入锅内;4.加入清水1200毫升,以大火煮...详细介绍 |
![]() | 做法:1.用温水净银耳泡发2小时,去蒂后撕成瓣状;2.西芹去叶洗净后,切段;3.锅内放入植物油,油热后,放入姜丝和葱花,炒出香味;4.然后加入西芹、银耳翻炒数...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪腰去筋膜洗净切半,正面刻花切块,以冷水浸过再以沸水稍烫,捞起备用;2.干贝烫熟,捞起沥干;3.小黄瓜洗净后切薄片;4.香菇泡软切片;5.油锅烧热后...详细介绍 |
![]() | 做法:1.烤紫菜浸泡后去杂质;2.紫菜、河虾放入清水漂洗一下后捞出;3.汤锅加水500毫升,放入姜片和河虾煮沸;4.放入紫菜、料酒,以中火煮约2分钟,撒入盐即...详细介绍 |
![]() | 做法:1.袖珍菇洗净后在温水中浸泡片刻,然后用沸水略煮后捞出;2.沙锅内放入鸡汤、袖珍菇、青豆、盐和料酒,用大火煮至沸腾;3.出锅后淋上香油即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.丝瓜去皮洗净,切薄片;2.墨鱼丝放入沸水中略烫,捞起备用;3.汤锅放入鸡汤,沸腾后,放入墨鱼丝、丝瓜、枸杞、姜丝,转以小火煮至所有食材熟软,撒入盐后...详细介绍 |
![]() | 做法:1.花椰菜与西蓝花分别洗净,切块;2.开洋泡开;3.汤锅中放入汤骨,开洋和800毫升水,熬煮成高汤;4.双色花菜放入高汤中,煮熟;5.加入盐、香油、胡椒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡腿去皮,切成2块,放入沸水中烫煮,去除血水;2.冬瓜去皮,洗净切片;3.蛤蜊洗净去沙;4.汤盅内放入鸡腿、蛤蜊、冬瓜、姜丝,加水800毫升,加盖;...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜冬菇去根洗净后切成丝;2.豆腐切成条状;3.煮滚高汤,加入姜丝、红椒丝及冬菇丝,再煮至沸腾;4.加入豆腐及盐、香醋调味,煮滚后勾薄芡即成。详细介绍 |

