家常菜谱大全 > 养颜指数3的菜

养颜指数3的菜 (共983道菜) 第70页



冰糖核桃仁糊的做法
做法:1.将核桃仁用沸水浸泡10分钟,用牙签挑去衣膜。2.炒锅烧热,放入麻油,倒入核桃仁翻炒到金黄色,铲起待凉。3.与冰糖一起用果汁机干打成细末,即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 利尿食谱 尿路结石食谱 益智补脑食谱 青少年食谱 学生膳食
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
炸香蕉排的做法
做法:1.将香蕉去皮,每个片成三片;2.沾匀干面粉;3.将余下面粉加水、白糖搅成糊状;4.将香蕉片拖上一层面糊,再沾匀面包渣按实;5.勺内加油烧五成热,下入香...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 甜味 类别 益智补脑食谱 便秘食谱 甜品/点心
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
生熏白丝鱼的做法
做法:1.将草鱼宰杀洗净,用小刀从鱼腹内向脊骨两侧划两刀,使调味容易渗入;2.根据鱼盘大小决定是否将鱼切成段;3.葱切段、姜拍碎成片待用;4.将黄酒、细盐、酱...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
雪耳麦冬猪肘响螺汤的做法
做法:1.雪耳(银耳)用水浸透发开,洗净;2.拣选大只响螺去壳取肉,切去肠脏污物,用水洗净,切片;3.麦冬,陈皮和猪肘肉分别用水洗净;4.用适量水,猛火煲至滚...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热解毒食谱 补虚养身食谱 口腔溃疡食谱 美容养颜食谱 营养不良食谱
推荐 4 营养 8 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
西瓜羹的做法
做法:1.将西瓜外表洗净,切开取其一块,除净瓜籽,将瓜瓤切成2厘米见方的丁;2.锅内注入适量清水烧开;3.加入冰糖溶化后去尽浮沫;4.放入瓜瓤丁,用湿淀粉勾芡...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热解毒食谱 防暑食谱 夏季养生食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 5 难易 8 时间 7 减肥 4 养颜 3 麻辣 0
荸荠萝卜粥的做法
做法:1.荸荠洗净,去皮,一切两半;2.萝卜洗净切成3厘米见方的块;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
嫩莲子粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;2.嫩莲子用冷水浸泡发涨;3.将莲子除去莲心,冲洗干净;4.嫩莲子放入锅中,注入约400克冷水,在火...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 失眠食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
芝麻仁粥的做法
做法:1.粳米淘洗净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;2.黑芝麻放入炒锅,用小火炒香;3.核桃仁洗净,去杂质;4.粳米放入锅内,加入约1000毫升冷水,置旺...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 快餐/主食 营养不良食谱 气血双补食谱 老人食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
黄豆粥的做法
做法:1.黄豆洗净,在温水中浸泡2小时;2.籼米洗净浸泡半小时;3.捞出黄豆和籼米,沥干水分;4.黄豆、籼米放入锅中,加入约1500毫升冷水煮沸;5.然后改用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
百果西米羹的做法
做法:1.西米洗净,放入沸水锅中略汆一下;2.倒入容器中,用冷水反复漂洗,倒入淘箩中沥去水分;3.将橘饼、荸荠、青梅、核桃肉、瓜子仁、蜜枣洗净,全部切成粒备用...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0


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