家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第112页



爆鳝片的做法
做法:1.鳝鱼宰杀,用小刀从鳝鱼背脊剖开成2片,剔除中骨,去内脏、头、尾,肉面上剞十字花刀后切成3厘米长的斜片;2.蒜头切米、葱切鞭炮葱;3.酱油、白醋、白糖...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 福建菜 糖尿病食谱 气血双补食谱 痔疮食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
啤酒煮花生毛豆的做法
做法:坐锅点火倒入啤酒,等啤酒热后,放入桂皮、大料、干辣椒,煮沸后放入毛豆、花生煮半小时,加入盐、鸡精、白糖调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 1
子龙脱袍的做法
做法:1.将鱼放血、刮鳞、剖腹去内脏,剥掉鱼皮洗净盛入抹有猪油的盘内;2.再用料酒、精盐、干淀粉抹匀鱼的全身,腌渍3分钟;3.熟火腿切丝;4.冬笋、香菇分别洗...详细介绍
工艺 清烹 口味 咸鲜味 类别 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 脾调养食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
油泼鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼宰杀洗净;2.鲤鱼背上斜刀切几下,上锅蒸8分钟;3.取出,均匀的摆上切好的葱丝;4.用另一个锅烧油,油热后倒入酱油;5.称热将油倒在鱼身上,即...详细介绍
工艺 油爆 口味 咸鲜味 类别 家常菜 补虚养身食谱 利尿食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
上汤白菜的做法
做法:1.大白菜取中心部位切成宽条;2.将火腿、蒜、姜切片,葱切花,松花蛋切丁、蘑菇切丝;3.坐锅点火加底油,放入从姜蒜煸至金黄放入海米炒散;4.随后加入鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 营养不良食谱 骨质疏松食谱 清热解毒食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
香干炒木耳的做法
做法:1.木耳洗净,撕成块;2.香干片薄片,切丝;3.锅内放油,葱段、姜片入锅炝一下,随后下木耳、豆腐干煸炒;4.加入料酒、盐和鲜汤,翻炒几下即可出锅。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 贫血食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
海带黄瓜的做法
做法:1.黄瓜切长3厘米、宽0.1厘米、厚0.1厘米的丝;2.生海带切2厘米宽;3.豆腐用盐开始焯,切长、宽、厚1厘米的块;4.厚海带用抹布擦干净,用5杯水煮...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱 呕吐调理食谱 清热去火食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白菜炒豆腐的做法
做法:1.小白菜摘净,洗净,用手掰成段;2.豆腐切小块,水绰一下,控净水;3.坐锅,开火,锅内放油,油温不要太热;4.放入豆腐,慢火煎至豆腐有黄色夹;5.然后...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 老人食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
泡椒乌鱼仔的做法
做法:1.将泡椒剁碎。2.乌鱼洗净,入六成热油中划熟。3.锅中加少许油,葱姜蒜炝锅,炒香泡椒,加精盐、味精、醋、料酒调味,加汤与乌鱼仔炒匀,加香菜末,用湿淀粉...详细介绍
工艺  口味 糊辣味 类别 私家菜 滋阴食谱 贫血食谱 月经不调食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 5
翡翠莲藕片的做法
做法:1.莲藕去皮,去节,洗净,用刀削成不规则的片,泡在清水中;2.青椒去籽,洗净,改成菱形片;3.蚕豆用沸水焯一下;4.姜片放热锅中略煸,再将泡藕片沥掉水后...详细介绍
工艺 生炒 口味 麻辣味 类别 私家菜 胃炎食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 5


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