家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第120页



荔枝山药粥的做法
做法:1.山药洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.山药洗净,去皮,捣成粉末;3.莲子洗净,用冷水浸泡回软,除去莲心;4.锅中加入约1500毫升冷水,将...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱 老人食谱 乳母食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
荷叶粳米粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.荷叶洗净,撕为两半;3.白矾加少许水溶化;4.锅内放入粳米和冷水,先用旺火烧沸;5.然后用小火熬...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 快餐/主食 夏季养生食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 防暑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白芍麦枣粥的做法
做法:1.糯米淘洗干净,用冷水浸泡一二个小时,捞出沥干水分;2.将小麦、白芍整理干净,装入纱布袋内;3.扎紧袋口放入锅内,注入适量冷水烧沸;4.再改用小火煎煮...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 补虚养身食谱 快餐/主食 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白果养颜粥的做法
做法:1.将白果及薏仁洗净后,放入冷水中浸泡二三个小时,捞出,沥干水分;2.锅中加入约1500毫升冷水,将薏仁及白果放入,先用旺火煮滚;3.然后改用小火熬煮1...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 肺调养食谱 秋季养生食谱 水肿食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
红枣银耳粥的做法
做法:1.干银耳用冷水浸泡半天,择洗干净;2.红枣洗净,泡软去核;3.莲子、枸杞分别洗净,泡软备用;4.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;5.锅...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
阿胶糯米粥的做法
做法:1.将糯米淘洗干净,用冷水浸泡过夜;2.阿胶洗净,砸成粉末备用;3.锅中加入1200毫升冷水,将泡好的糯米捞出;4.糯米沥干水分,放入锅中,先用旺火煮沸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱 补血食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
薏仁橘羹的做法
做法:1.薏仁洗净,用冷水浸泡2小时,捞出,沥干水分;2.将无核蜜橘剥去外皮,掰成瓣,去薄皮,切小丁;3.取锅加入约1500克冷水,放入薏仁,先用旺火煮沸;4...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 水肿食谱 清热去火食谱 脚气食谱 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
甘薯藕粉羹的做法
做法:1.甘薯去皮,洗净;2.放入锅内,加水煮熟,捞起沥干水分;3.将熟甘薯放入盆内,搅拌成泥,放入藕粉,加入适量冷水,搅拌均匀后;4.放入锅内,加入白糖拌匀...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 胆石症食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
芡实银耳羹的做法
做法:1.芡实去净外壳,洗净;2.芡实上笼用旺火蒸30分钟至软,取出待用;3.银耳用温水泡发膨胀后,择洗干净,切成小片;4.炒锅置火上,锅内加冷水、冰糖,烧沸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 滋阴食谱 秋季养生食谱 肺调养食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
五果冰糖羹的做法
做法:1.红枣去核,洗净切碎;2.桂圆肉洗净;3.枸杞用温水泡至回软,洗净捞出,沥干水分;4.红枣、枸杞、桂圆肉同入锅中,加入适量冷水,以小火熬煮片刻;5.将...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 秋季养生食谱 甜品/点心
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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