家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第138页



天麻鲤鱼的做法
做法:1.将鲤鱼宰净,在脊背两侧斜切数刀;取川芎、茯苓切片,放清水中稍泡,即装入鱼腹;葱切段,姜切片。2.取天麻放入米泔水中浸泡4小时左右,泡软,泡透,上屉蒸...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 利尿食谱 肾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
金华豆腐的做法
做法:1.布包豆腐冲干净及吸干水分后,压成糊状,加入拂匀蛋白和调味料(盐3克、白糖1.5克、香油1.5克、),以疏箕过滤。2.将火腿切薄片,再切成榄形,排放入...详细介绍
工艺 粉蒸 口味 清香味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 老人食谱 更年期食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
清蒸虫草白花鸽的做法
做法:1.先将冬虫夏草洗净,备用;2.水发香菇去蒂洗净;3.冬笋剥去外壳,剁去老根,切片;4.火腿切片。5.鸽肉下沸水锅焯后取出,洗净血秽;6.将鸽肉放在汤碗...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 气血双补食谱 美容养颜食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
菠菜饺的做法
做法:1.选大菠菜叶20片,修成8厘米长、5厘米宽的椭圆形,放沸水中烫后捞出,放冷水过凉;剩余菠菜烫后过凉,挤干水,同猪肉一起剁碎,盛入碗内,加盐、味精、料酒...详细介绍
工艺 包裹蒸 口味 清香味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
珍珠玉米笋的做法
做法:1.把玉米笋一剖开两半,用清汤焯透;银耳洗净,用温水泡透,去掉老筋,放入小碗内,加入鸡汤、盐、味精、料酒,蒸透备用;鸽蛋煮熟,去皮,用牙签扎几个孔放入鸡...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 便秘食谱 老人食谱 滋阴食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
柠檬蒸鸡的做法
做法:先将斩好的鸡件用精盐、味精、干淀粉拌匀,加入姜片、咸柠檬再拌匀,淋上些油,放入笼内蒸熟便成。详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 私家菜 气血双补食谱 月经不调食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
豌豆菜饭的做法
做法:1.将香肠和火腿均切成小丁;小白菜去掉根和老帮,洗净沥水,切成小段。2.将炒锅放在旺火上,倒入猪油烧热,放入火腿丁翻炒片刻,盛入盘内。3.将粳米淘洗干净...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
糊烂面的做法
做法:1.将猪肉洗净,切成约3厘米长、0.3厘米的丝,装入碗内,加入淀粉、少许精盐,抓匀上浆。2.将白菜去帮留心洗净,切成细丝,备用;葱去皮洗净切成末备用。3...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 消化不良食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
冬菇凉面的做法
做法:1.将冬菇去蒂,洗净,发成小薄片,备用。2.玉兰片洗净,也切成小片;豌豆去荚,洗净,放入沸水锅中焯至断生,捞出控水,备用。3.将麻油、大部分酱油、精盐、...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 消化不良食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
蒸榆钱糕的做法
做法:1.将榆钱择洗干净,与玉米面掺匀成糕状,备用;将大葱洗净切成细末待用。2.将榆钱糕放屉内,摊开,用旺火沸水蒸约30分钟至熟,即成。3.将葱末、盐加水适量...详细介绍
工艺 清蒸 口味 清香味 类别 快餐/主食 消化不良食谱 清热去火食谱 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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