家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第140页



牛奶菠菜粥的做法
做法:1.将新鲜的菠菜叶洗净,切碎;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡好;3.锅中加入色拉油,烧至八成热时,放入葱(切末)爆香;4.随后加入约1000毫升冷水,放入...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 快餐/主食 秋季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
茉莉花鸡粒羹的做法
做法:1.瑶柱洗净,用冷水浸泡2小时,撕细,放入盘中;2.加入适量冷水和姜片,蒸半小时后盛起备用;3.茉莉花摘去蒂,用盐水清洗,再用冷水冲洗干净;4.蛋清用筷...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 营养不良食谱 春季养生食谱 补虚养身食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
鲜笋香菇黄鳝羹的做法
做法:1.将鳝鱼摔昏,剖开腹部,去掉内脏,剔去骨,切成细丝;2.鳝鱼丝放进冷水中漂去血水,放碗内,下高汤少许,上笼略蒸片刻;3.香菇浸软,洗净,去蒂切丝;4....详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 补虚养身食谱 夏季养生食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
香蕉豆沙酸奶汁的做法
做法:1.将香蕉去皮,切成块状;2.香蕉放入榨汁机中搅打成汁;3.将香蕉汁倒入杯中,加入豆沙和酸奶,搅拌均匀,即可直接饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 春季养生食谱 消化不良食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
黄瓜玫瑰饮的做法
做法:1.番茄去皮,切成小块;2.黄瓜洗净,去蒂去子;3.鲜玫瑰花漂洗干净;4.番茄块、黄瓜、玫瑰花放入榨汁机中,加入凉开水,搅打成汁;5.将汁液倒入杯中,与...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 夏季养生食谱 清热解毒食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
胡萝卜香蕉汁的做法
做法:1.胡萝卜洗净,切条状,放到榨汁机中榨汁;2.香蕉去皮,切小块;3.榨汁机中放入冰块打碎,再放入香蕉块、无糖酸奶及胡萝卜汁;4.搅打均匀,倒入杯中即可。详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
芦笋土豆汁的做法
做法:1.芦笋摘洗干净,留下少许尖茎,将其余部分切成小块;2.芦笋放入煮沸的鸡汤中,煮五分钟后捞出;3.土豆洗净,去皮,切成小块;4.土豆上笼蒸至熟透;5.将...详细介绍
工艺 其他 口味 清香味 类别 利尿食谱 夏季养生食谱 清热解毒食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
鲜豆腐皮炒虾仁的做法
做法:1.用牙签挑出虾仁中的泥肠;2.锅上火,下鸡油化开;3.倒入虾仁、豆腐皮(油皮)、鸡汤、盐、酒翻炒;4.调菱粉下锅勾薄芡即好。详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 滋阴食谱 动脉硬化食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
鲜虾扒豆苗的做法
做法:1.将豌豆苗放在锅中干炕,加入2滴植物油、姜汁、酒及滚水去腥味,煮片刻后将豆苗倒在漏勺里,沥干水分;2.炒锅内放植物油烧三成热,将豆苗放回锅里炒,盛盘平...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 利尿食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
芙蓉豆苗的做法
做法:1.豆苗洗净,沥干水分;2.蒜、火腿均切成蓉待用;3.鸡蛋磕入碗中,加调味料拌匀;4.炒锅上火倒油,烧热,下豆苗爆炒,加入蒜蓉,糖炒匀,取出控净水分;5...详细介绍
工艺  口味 清香味 类别 家常菜 利尿食谱 清热解毒食谱 消化不良食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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