家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第149页



羊肝粥(二)的做法
做法:1.先将羊肝去膜洗净,切片;2.葱洗净,切段;3.稻米淘洗干净;4.锅烧热,加油适量,羊肝、葱放入锅中炒片刻;5.用锅盛水煮沸,加入大米煮至米开花;6....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 明目食谱 贫血食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
白扒松茸蘑的做法
做法:1.将松茸蘑轻轻刮去根部泥土,漂洗干净,放入少许高汤锅中略焯后捞出,沥净汤水,用不锈钢刀顺长切成厚片,整齐地摆入盘中。2.炒勺上火加猪油,加入高汤600...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 东北菜 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 3 养颜 5 麻辣 0
独脚金排骨汤的做法
做法:1.洗净独脚金、蜜枣。2.排骨放入滚水中高火3分钟,取出洗净,斩件。3.把适量清水高火6分钟至滚,放入独脚金、排骨、蜜枣,中火30分钟,用盐调味即可。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
西施排骨汤的做法
做法:1.淮山、蜜枣洗净。2.排骨放入滚水中高火3分钟,取起洗净。3.把适量清水高火6分钟至滚,放下排骨、蜜枣、淮山中火40分钟,下盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
酒酿炖乌鸡的做法
做法:1.乌骨鸡剖后洗净,放入滚开水中,高火30分钟,取起洗净,抹干水。2.酒酿倒入鸡肚内,用竹签缝蜜鸡肚,使酒酿不会流出,放入器皿内,鸡胸向上,放入葱白(切...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 私家菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 消化不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
生煎蚝油凤尾虾的做法
做法:1.将新鲜基围虾剥去壳并留至虾尾,用刀在背部上剖开一刀,用清水洗净,沥去水分,放入小碗内,加精盐、鸡精、蚝油、绍酒、白胡椒粉、白糖、香油入味,用干淀粉拌...详细介绍
工艺 生煎 口味 原本味 类别 私家菜 清热解毒食谱 补阳食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
药制龟羊汤的做法
做法:1.龟肉用八成开水烫一下捞出,剥去粗皮和内脏,剁去脚爪,剁成3厘米大的块,洗净沥干水分,以上药料(枸杞、党参、附子、黄芪)用清水洗一遍,荔枝、桂圆剥去壳...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 湖南菜 气血双补食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
火腿鸡卷的做法
做法:1.鸡宰杀去净去毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,去净骨,用拍破的葱、姜、花椒子及上列调料把鸡腌约1小时。2.腌制的葱、姜、花椒子挑去不要,将鸡放在砧板上,皮...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 湖南菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
荠菜腐皮卷的做法
做法:1.荠菜择洗干净煮熟,切成粗末;豆腐香干切成细丝和煮熟切丝的笋一起加盐、酱油、酒、味精、湿淀粉和麻油轻轻拌匀成馅,盛在盘里覆扣在一个钵中,使余液下渗;豆...详细介绍
工艺 熟煎 口味 原本味 类别 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 明目食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
枸杞头炒竹笋的做法
做法:1.将枸杞头去杂洗净,沥干水。竹笋去壳洗净煮熟切成细丝。2.炒锅加油烧热,热到八成时,投入枸杞头、笋丝一起煸炒,加精盐、料酒、白糖、味精,烧沸起锅,装盘...详细介绍
工艺 清炒 口味 原本味 类别 肝调养食谱 明目食谱 延缓衰老食谱 减肥瘦身食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 7 减肥 6 养颜 5 麻辣 0


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