家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第144页



芋泥包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.芋头洗净去皮...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 消化不良食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
雪笋包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板上反复揉搓,直至面团光洁润滑即可。2.猪肉洗净煮熟剁成...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 贫血食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
榨菜粉丝包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀,加水250毫升搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用。2.将鲜猪肉洗净切成丁;榨...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 健脾开胃食谱 贫血食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
素蟹粉包的做法
做法:1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀,加水250毫升搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓,直至面团光滑,备用。2.将土豆洗净蒸熟去皮...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 4 减肥 4 养颜 5 麻辣 0
笋叶卷蛋的做法
做法:1.莴笋叶洗净后再用冷开水清洗,沥去水分;鸡蛋打入碗内,撒入精盐和味精搅散。2.炒锅置火上,放少许油烧热,将鸡蛋摊成一张张蛋皮;蛋皮搭在莴笋叶上卷成卷,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 营养不良食谱 滋阴食谱 清热去火食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
干丝拌绿豆芽的做法
做法:1.绿豆芽去根洗净,豆腐干切成丝;2.分别用开水烫一下,沥去水分,放在碗中;3.加香油、盐、酱油、糖,拌匀即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 私家菜 减肥瘦身食谱 便秘食谱 清热解毒食谱 口腔溃疡食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 8 减肥 8 养颜 5 麻辣 0
酱豆腐汁烧猪肉的做法
做法:1.将瘦猪肉切成约3厘米见方、1厘米厚的肉块,外面用淀粉调糊拌匀。葱切成长段,姜切成薄片。2.锅内加猪油加热,放入肉块,煎成白色,加入料酒、葱段、姜片和...详细介绍
工艺 红烧 口味 原本味 类别 私家菜 青少年食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
香菇烧菜花的做法
做法:1.将菜花切成小朵,用开水烫一下待用;再把香菇用水泡开,切成片。2.把植物油倒入锅中,将香菇和菜花放入锅中翻炒片刻,加盐、味精、高汤,烧透即可。详细介绍
工艺 锅烧 口味 原本味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 防癌抗癌食谱 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
肉片鲜蘑的做法
做法:1.将瘦猪肉洗净切成肉片;葱、姜去皮洗净,均切成末,备用;将鲜蘑切片,同肉片一起放入碗里,用淀粉半份调水、盐少许浆好。2.炒锅加热后,放植物油,用热锅温...详细介绍
工艺 滑炒 口味 原本味 类别 私家菜 贫血食谱 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
黄瓜熘肉片的做法
做法:1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉;葱、姜去皮洗净,均切成丝;青蒜择洗干净切成丝,备用;将瘦猪肉切成薄片;玉兰片用开水烫一下;黄瓜切成片。2.将猪肉片用鸡蛋...详细介绍
工艺 滑溜 口味 原本味 类别 私家菜 高温环境作业人群食谱 防暑食谱 夏季养生食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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