家常菜谱大全 > 养颜指数5的菜

养颜指数5的菜 (共1688道菜) 第56页



砂锅豆腐的做法
做法:1.将豆腐表面的粗皮去掉,用罗筛过滤成细泥,加入鸡蛋清和适量的盐拌匀;在小蒸笼里摊放干净白布,两边留空通气,将豆腐泥倒入后蒸10分钟左右(注意切勿蒸老)...详细介绍
工艺 砂锅 口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 营养不良食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 9 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炒鲜双冬的做法
做法:1.香菇用温水泡发,剔去蒂并洗净,大的切开;冬笋去壳洗净切成4厘米长、3厘米宽、3毫米厚的片。葱切成段。2.将猪油烧沸,下入冬笋煸炸出香味,然后倒入漏勺...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 湖南菜 便秘食谱 防癌抗癌食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 5 麻辣 0
大芥菜拌蚝油的做法
做法:1.倒入充分的水于锅中,煮沸后倒入薄切的生姜、斜切的葱、15克色拉油、适量的盐、切成5厘米长的大芥菜,用大火烫2分钟后,捞在竹箕上备用。2.沥干水分即可...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 健脾开胃食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 7 养颜 5 麻辣 0
蚝汁鸡丝芥蓝芯的做法
做法:1.芥蓝摘去老叶及白花,洗净滴去水分,备用。2.鸡腿起肉,切成丝状,以调味料(酱油5克、胡椒粉1克、淀粉3克、蚝油30克)拌匀,腌约十分钟。3.烧红锅,...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 气血双补食谱 健脾开胃食谱 便秘食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
野韭菜炒肉丝的做法
做法:1.将野韭菜洗净,切段。猪肉切细丝放入碗内,加少许盐、味精、南酒、酱油、湿淀粉10克(淀粉5克加水5克)稍腌。2.炒勺内放入油,先用葱、姜炝锅,放入肉丝...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
小黄花炖鸡的做法
做法:1.将小黄花菜用水泡发;2.将鸡宰杀后去毛杂,洗净,入沸水锅内氽一下,捞出洗去血污;3.锅内放入适量水,放入鸡烧沸,至入味;4.放入味精、胡椒粉,出锅装...详细介绍
工艺 侉炖 口味 本味咸鲜 类别 健脾开胃食谱 水肿食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
毛豆炒绞肉的做法
做法:1.毛豆烫熟后,由豆荚中取出毛豆,不要烫太软,稍微硬一些;2.大葱切成1厘米长;3.猪肉洗净绞成碎肉;4.把锅子加热,倒入色拉油,依次放入绞肉、蒜头、毛...详细介绍
工艺 生炒 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 补血食谱 高温环境作业人群食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
竹笋蘑菇炖豆腐的做法
做法:1.嫩豆腐切成小块放入冷水锅人内,加少许料酒,用旺火煮至豆腐起空(豆腐四周能见小洞)时去掉水;将冬笋去老皮切成指甲片;蘑菇切成小块;葱、姜切成末。2.起...详细介绍
工艺 原炖 口味 本味咸鲜 类别 私家菜 学龄前儿童食谱 孕妇食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
炒连壳螃蟹的做法
做法:1.螃蟹洗净,把蟹腿掰下,去爪尖,留中间,去掉钳子上的茸毛,用刀剖开;蟹壳先直刀切开,再顺着切成4块,壳面向下码入盘内。2.姜切细末,花椒拍碎,同放碗内...详细介绍
工艺 煎烹 口味 本味咸鲜 类别 清热解毒食谱 活血化瘀食谱 关节炎食谱 孕中期食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
八宝布袋鸡的做法
做法:1.仔母鸡宰杀,煺毛、洗净,经整鸡出骨后,剔除爪骨,剁去鸡嘴尖、膀尖和鸡爪的1/3,加工成布袋鸡;2.加工好的布袋鸡用清水洗净,搌于水分;3.干贝抠去腰...详细介绍
工艺  口味 本味咸鲜 类别 河南菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 8 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 5 麻辣 0


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