家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜
养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第112页
![]() | 做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.黑木耳用冷水泡软,洗净,去蒂,把大朵黑木耳撕成小块;3.锅中加入约1000毫升冷水,倒入粳米,用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞起,沥干水分;2.锅中加入适量冷水,将粳米放入,先用旺火烧沸;3.然后转小火熬煮;4.粥将成时加入牛奶、白糖、黄...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将甜杏仁洗净;2.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.锅中加入约2000毫升冷水,将甜杏仁和粳米放入,用旺火煮沸;4.多搅拌几次,再改用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将生核桃仁用温水浸泡,搓去外衣;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;3.用油把100克桃仁炸香;4.把粳米、油炸核桃仁、生核桃仁、鲜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.绿豆洗净,用温水浸泡2小时,捞出沥干水分;2.银耳用温水泡发,去蒂,撕成片状;3.莲子去心,浸泡备用;4.山楂、葡萄干洗净;5.绿豆放入锅中,加入适...详细介绍 |
![]() | 做法:1.薏仁去杂质,洗净,用温水浸泡2小时;2.银耳放入冷水中浸软,去杂质,改用温水浸泡,直至发透为止;3.锅中加入适量冷水,放入银耳和白糖,煮滚后下入泡好...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将黑芝麻去杂质,洗净;2.黑芝麻放锅内用小火炒香,研成细粉;3.山药放入干锅中烘干,打成细粉;4.黑芝麻与黑芝麻粉混匀备用;5.锅内加入适量冷水,置...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将山楂洗净,去籽;2.栗子去壳,用沸水烫3分钟,撕去外皮,切成黄豆大小的粒;3.山楂和栗子粒分别放入碗中,上笼蒸40分钟至软糯时取出;4.山楂捣烂成...详细介绍 |
![]() | 做法:1.银耳放入盆内,加温水发透后;2.择洗干净,撕成片状,倒入锅内,加入冷水适量,先用五火烧沸,然后改用小火熬至银耳熟烂;3.将冰糖放入另一锅中,加水适量...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将西米洗净,放入沸水锅中略烫;2.将锅离火浸焖,待水变凉时,捞出西米,用冷水漂清,沥掉水分;3.银耳放入盆中,加温水浸泡回软,去掉根蒂,洗净,放入热...详细介绍 |