家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第34页



蛤蜊炒冬瓜的做法
做法:1.将葱,姜均切丝,然后将吐过泥沙的蛤蜊洗净,冬瓜去皮洗净切片,香菜摘洗净切末待用。2.将蛤蜊放入锅内,加姜丝、盐、少许清水,用急火煮至开口捞出,取出蛤...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 私家菜 肺调养食谱 祛痰食谱 水肿食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
党参烧鲤鱼的做法
做法:1.将鱼宰杀、去鳞、去内脏洗净,在鱼身两侧打斜刀;党参洗净切片;大蒜掰开洗净;大葱洗净切段;淀粉加水调成芡汁备用。2.锅内注油烧至六成热,将鲤鱼下锅煎至...详细介绍
工艺 干烧 口味 咸鲜味 类别 补气食谱 脾调养食谱 水肿食谱 哮喘食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
珊瑚白菜的做法
做法:1.将青红椒,干辣椒,冬笋,香菇洗净,切丝,白菜切成4块。2.将以上各丝放在油锅中煸炒,加入糖,醋,精盐,盛盘待用,干辣椒用油炸成红油,盛盘待用。3.将...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 清热解毒食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 7
豆豉烧素鱼膘的做法
做法:1.先将水面筋捋长条压扁,下温油锅中浸透,热油发起捞出,用温水泡软截段,再片成片,作鱼膘料;小白菜削根划荚;老姜拍松,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉约2...详细介绍
工艺 锅烧 口味 豆豉味 类别 私家菜 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 高脂血症食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
豉汁熬豆腐的做法
做法:1.将圆白菜切丝;2.嫩豆腐切成片;3.紫菜洗净切碎末;4.蒜、姜分别切片备用;5.将锅置于旺火上,放入植物油烧热,放入蒜片、姜片爆香,放入豆豉炒匀,再...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 家常菜 青少年食谱 老人食谱 减肥瘦身食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 7 减肥 3 养颜 6 麻辣 0
麦香杏仁的做法
做法:1.将杏仁洗净横切两半;2.豌豆加盐拌匀,下入七成热油锅炸酥,捞出控油;3.燕麦片加水、淀粉拌匀,下入七成热油锅内炸脆,捞出控油;4.干辣椒切丝;5.炒...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 私家菜 动脉硬化食谱 肺调养食谱 咳喘食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
豉汁青口螺的做法
做法:1.将螺(青口螺)外壳刷洗干净后,投入沸水中煮约2分钟,取出掰开外壳,去清污物,洗净螺肉,放回一边螺壳内,排好放在碟上;2.豆豉、蒜同剁为茸;3.豉蒜茸...详细介绍
工艺  口味 豆豉味 类别 广州菜 滋阴食谱 明目食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
洋菜芝麻酱鸡丝的做法
做法:1.洋菜洗净,切成5厘米长的小段。2.用温开水浸软后放入碗内,再放入精盐和味精拌匀。3.将洗净煮熟的鸡脯肉撕成丝放入碗内。4.洋菜段放入盘底,放鸡丝和用...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 私家菜 肺调养食谱 月经不调食谱 痛经食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
千张鸡丝的做法
做法:1.千张洗净,切成5厘米长的细丝,放入沸水锅中煮一下除去豆腥味,使千张丝柔软,再用开水泡上,使用时捞出起,挤去水分;鸡肉洗净入锅煮熟后撕成细丝;绿豆芽洗...详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 4 养颜 6 麻辣 3
芝麻拌芦荟的做法
做法:1.芦荟鲜叶用水洗净,刺去掉,剥下两面的皮,芦荟叶肉切成丝放入盘中。2.酱油、芝麻、糖、高汤10克放碗中,调拌均匀,然后淋在芦荟丝上即成。详细介绍
工艺  口味 麻酱味 类别 私家菜 便秘食谱 消化性溃疡食谱 糖尿病食谱 肝炎食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 4 养颜 6 麻辣 0


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