家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第33页



金球满钵的做法
做法:1.蘑菇冲净滴干水分,备用。虾仁去肠泥,洗净、沥干,切碎成泥,加入肥肉和调料(精盐3克、味精2克、胡椒粉2克、香油3克、蛋清10克、淀粉3克)拌匀,并用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
石斑冬菇盒的做法
做法:1.鱼肉(石斑鱼肉)切成薄片,放入调味料腌15分钟。2.冬菇浸软,去蒂洗净;西芹、胡萝卜切幼丝。3.将浸软的冬菇吸干水分,每只冬菇放上鱼肉一片,再加上西...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 高血压食谱 冠心病食谱 便秘食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
豆腐蒸肉的做法
做法:1.将豆腐投入水中煮(冷水下锅),水开后3分钟捞出,然后切成7厘米长、3厘米宽、3毫米厚的长方片,放入盆中,加精盐、酱油、葱、姜腌渍约1小时,使调味品渗...详细介绍
工艺 清蒸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
五味降压汤的做法
做法:1.将紫菜浸软去沙;芹菜切段;西红柿切片;荸荠去皮切成小块;洋葱切丝留用。2.用适量清水,材料一起放进锅内,煮滚后调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
软熘鱼丸的做法
做法:1.将鲜鱼肉斩成细茸泥;2.黄瓜去皮切象眼片;3.鱼茸泥加料酒10克、精盐2克、味精2克、胡椒粉1克、葱姜汁10克、猪大油15克搅匀;4.再加入蛋清、淀...详细介绍
工艺 软溜 口味 咸鲜味 类别 家常菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 老人食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
白汁黄鱼的做法
做法:1.将黄鱼去鳞、鳃及内脏,用清水洗净,投入在开水锅内焯烫一下去腥,捞出控水;2.放在案板上,用刀在鱼体两侧刻“十”字花刀;3.虾仁洗净,放在碗内,加鸡蛋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 贫血食谱 产后调理食谱 胃调养食谱 补气食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
拌海米芹菜的做法
做法:1.将海米洗净,放在碗内,用温水浸发;2.或加料酒和少量鲜汤上屉蒸发,发好后取出,大的切小;3.芹菜去根,去叶,洗净,切成长4~5厘米的段,投入沸水锅焯...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 利尿食谱 家常菜 高血压食谱 贫血食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 0
芡实蒸蛋羹的做法
做法:1.芡实洗净,用温水浸泡2小时;2.芡实放入锅中,加入鸡汤,再用小火煎煮约1小时,离火备用;3.青虾剥壳,去泥肠;4.鸡肉切成细丁,共放入一只大碗内,用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 夏季养生食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 8 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
丝瓜银耳虾羹的做法
做法:1.银耳用冷水泡发膨胀后,择洗干净,撕成小朵;2.叉烧肉洗净,切小薄片;3.丝瓜去皮洗净,切粒,放入沸水中焯熟,捞出过凉,沥干水分;4.虾仁洗净,抹干水...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 秋季养生食谱 营养不良食谱 滋阴食谱 补虚养身食谱 私家菜
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
鱿鱼豆腐羹的做法
做法:1.鱿鱼洗净,切成小丁,加入酱油和适量色拉油拌匀;2.虾仁洗净,去除泥肠备用;3.豆腐切小丁,放入开水中汆烫一下,切丁;4.草菇洗净,切丁;5.坐锅点火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 冬季养生食谱 壮腰健肾食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0


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