家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第38页



茭白豆干的做法
做法:1.茭白剥去外皮,洗净后切成薄片,投入沸水锅中焯熟,捞出沥干水分晾凉;姜洗净去皮切成丝;白豆腐干洗净后切成2厘米长、1厘米宽的片,投入沸水锅中焯一下,捞...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
椒油土豆的做法
做法:1.土豆去皮洗净后切成5厘米长的细丝,投入沸水锅中焯至断生,捞出沥干水分;香菜摘洗干净后切成3厘米长的段。2.土豆丝和香菜段一起放入盆中,浇入用花椒油、...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
豌豆拌土豆的做法
做法:1.土豆洗净,放入沸水锅中煮烂,捞出剥去皮,放入盆内趁热压成泥,加入适量的精盐拌匀;小海米洗净后用水泡软,捞出沥干水分;嫩豌豆洗净。2.锅置火上,放入适...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 糖尿病食谱 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
椒油菜花的做法
做法:大葱去根洗净切成花;姜洗净去皮切成末;菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,放上葱花、姜末,椒油加热炝上...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 私家菜 防癌抗癌食谱 便秘食谱 减肥瘦身食谱 动脉硬化食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 3
椒油土豆丝的做法
做法:1.将土豆去皮,洗净,切成细丝,浸泡在凉水中,20分钟后捞出沥水。2.将炒锅置大火上,倒放油,烧热后投入花椒炸出香味,花椒焦黑时捞去花椒,倒放土豆丝速炒...详细介绍
工艺 清炒 口味 椒麻味 类别 家常菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 7 养颜 6 麻辣 2
冬菇烧蹄筋的做法
做法:1.蹄筋洗净截成3.3厘米长的段,切成两片,两头划刀口;2.芸豆、蒲菜切成3厘米长的段;3.葱、姜切细末;4.花椒放入热油(10克)锅内炸出花椒油备用;...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 山东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
豆渣煲猪蹄的做法
做法:1.猪蹄洗净,剁块;2.将锅放炉上倒入清水1000克,将猪蹄放入,用旺火煮5分钟捞出,在清水中刮洗干净待用;3.豆渣(豆腐渣)上笼蒸10分钟取出晾冷,用...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 家常菜 骨质疏松食谱 美容养颜食谱
推荐 4 营养 5 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 4
烧素烩的做法
做法:1.将油豆腐一切两半改刀切成块;2.豆腐片成厚1厘米的片;3.豆腐干片成厚薄片,而后切成三角形的小片;4.葱、姜切末备用;5.花椒放入热油中炸出花椒油;...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 山东菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
烧煨面筋条的做法
做法:1.将油面筋切成长条;2.冬菇、玉兰片切成条;3.口蘑一片两开;4.葱姜拍扁,待用;5.将花椒放15克热油中炸出花椒油备用;6.炒勺内加入花生油,中火烧...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 山东菜 滋阴食谱 便秘食谱 消化不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
虾子炝芹菜的做法
做法:1.芹菜去根、叶洗净,切成段;2.将玉兰片洗净,切成小片;3.虾用热水泡过洗净备用;4.将芹菜和玉兰片放入沸水锅中,烫至八成熟后捞出;5.用凉开水浸凉沥...详细介绍
工艺  口味 椒麻味 类别 健脾开胃食谱 家常菜 营养不良食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 3


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