家常菜谱大全 > 养颜指数6的菜

养颜指数6的菜 (共1522道菜) 第81页



红烧猪蹄筋的做法
做法:1.将蹄筋切拇指粗长条洗净,用开水稍煮一下,捞出控净水分;2.将黄瓜、胡萝卜洗净切条;3.将葱洗净斜切片,姜洗净去皮切片;4.将锅中油烧热,姜、葱下锅稍...详细介绍
工艺 红烧 口味 咸鲜味 类别 广东菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
猴头蘑菇菜心的做法
做法:1.将嫩油菜心抽筋,洗干净,开水焯熟,泡凉,沥干水分;2.将猴头蘑去老根,片成薄片;3.番茄各切成4瓣,去籽浆、去皮;4.将葱去皮洗净切段;5.淀粉(4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 老人食谱 防癌抗癌食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
桑葚枸杞猪肝粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.桑葚洗净,去杂质;枸杞洗净,用温水泡至回软,去杂质和蒂根。3.猪肝洗净,切成薄片。4.把粳米放入...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 明目食谱 美容养颜食谱 春季养生食谱 补血食谱 快餐/主食
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
芹菜粥的做法
做法:1.将芹菜洗净,切成2厘米长的段,备用;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡好,放入锅中,加入约1500毫升冷水,用旺火煮沸;3.将芹菜段加入锅中,改小火熬煮至...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 肝调养食谱 利尿食谱
推荐 8 营养 8 难易 7 时间 7 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
豆苗猪肾粥的做法
做法:1.猪肾洗净切开,去白膜,切薄片,猪肝洗净切薄片;把猪肝和猪肾一起用葱末、色拉油、盐拌匀。2.粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.豆苗洗净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 肝调养食谱 肾调养食谱 明目食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱
推荐 8 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
菠菜芹菜粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.菠菜、芹菜洗净,切4厘米长的段,备用。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,置旺火上烧沸,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 围孕期食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 贫血食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 7 时间 5 减肥 5 养颜 6 麻辣 0
瑶柱冬瓜丝粥的做法
做法:1.粳米洗净,浸泡半小时,捞出沥干水分;2.瑶柱用冷水泡发后切碎;3.冬瓜去瓤、皮后切丝;4.生姜去皮切丝,葱洗净切花;5.锅内注入约800毫升冷水,放...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 夏季养生食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱 补气食谱 美容养颜食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 6 养颜 6 麻辣 0
虾仁鸡翅粥的做法
做法:1.将鸡翅洗净,用沸水烫一下,捞出,洗去血污;2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥干水分;3.香菇用温水泡开,切去蒂,改刀切成小块;4.青菜洗净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 营养不良食谱 秋季养生食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
白果冬瓜粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,沥干水分;2.将粳米放入锅中,加入冷水煮沸,再改用小火熬煮成稀粥,装碗备用;3.白果仁洗净,浸泡回软,焯水烫透,捞出...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 秋季养生食谱 肺调养食谱 快餐/主食 祛痰食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
白菜粥的做法
做法:1.将大白菜择洗干净,切成粗丝;2.姜洗净切成丝备用;3.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;4.坐锅点火,倒入猪油烧热,下白菜、姜丝煸炒,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 快餐/主食 便秘食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 5 养颜 6 麻辣 0


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