家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第33页



桂花南瓜饼的做法
做法:1.将南瓜洗净,去皮,挖瓤和籽,洗净;2.制成南瓜泥,备用;3.将糯米粉放在盆内,加入糖与桂花,拌和;4.倒入适量水调成稠糊;5.放入南瓜泥,拌匀;6....详细介绍
工艺 软炸 口味 甜味 类别 快餐/主食 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱 糖尿病食谱 老人食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉米牛奶浓汤的做法
做法:1.玉米和牛奶倒入锅内加热,以盐调味。2.沸腾后倒入太白粉(淀粉)水,稍微勾芡,盛入碗内,撒上荷兰芹末。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 幼儿食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 小儿营养不良食谱 学龄前儿童食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
挂霜腰果的做法
做法:1.炒锅置于中火上,注入花生油,冷油放入腰果仁,控制油温四成时,养炸3至5分钟,见腰果仁颜色略变,立即捞出沥干油。2.炒锅回火上,放清水20克加入白糖,...详细介绍
工艺 挂霜 口味 甜味 类别 清真菜 便秘食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸元宵的做法
做法:1.糯米粉加入热水,拌揉至耳垂硬度;枣泥馅分成20份,揉成圆球;大枣洗净、去核,磨碎,加糖制成枣泥。2.粉团慢慢搓揉,拉成长棍状(直径3厘米左右),等分...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 甜味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糖霜桃仁的做法
做法:1.桃仁用开水泡胀,撕去皮洗一遍。2.将花生油烧六成热时下入桃仁炸酥(炸时火力不能太大,以免炸糊),捞出后放在能吸水的纸上吸去油。3.锅内放入糖和50克...详细介绍
工艺 挂霜 口味 甜味 类别 湖南菜 健忘食谱 益智补脑食谱 动脉硬化食谱 高血压食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
溜鱼片的做法
做法:1.将净鱼肉片成木梳片;2.鱼片加蛋黄、淀粉浆好;3.炒勺上火,放入花生油烧至五六成热时,将鱼片逐片下入炸透,倒出沥油;4.勺再上火,加入清水姜汁、料酒...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清真菜 补虚养身食谱 增肥食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎烤桂花蛋糕的做法
做法:1.将鸡蛋磕入大碗内,加125克白糖搅匀,用筷子反复搅抽打,待打至色泽洁白,并能立住筷子时,再撒入125克过箩后的面粉(边撒边搅),朝同一方向搅成面粉糊...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 甜味 类别 甜品/点心
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
韭菜汁姜汁炖牛奶的做法
做法:1.韭菜捣碎挤出汁;2.把全部汁液一齐放入炖盅内,文火隔开水炖熟,饭前随量饮用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 胃调养食谱 呕吐调理食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
汉堡的做法
做法:1.洋葱去皮剁碎,红萝卜去皮剁碎,小黄瓜抹精盐去水切斜片备用。2.在一大碗中放入肉末、洋葱末、红萝卜末和酱油30克、黑胡椒粉2克、白胡椒粉2克,调匀成肉...详细介绍
工艺 生煎 口味 甜味 类别 甜品/点心 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 特色菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
香粳米粥的做法
做法:煮香粳米高火12分钟熬粥,加白糖食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 脚气食谱 便秘食谱 胃调养食谱 补气食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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