家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第31页



桂花鲜栗羹的做法
做法:1.鲜栗子去壳,将栗肉洗净,切成薄片,放入锅内煮熟;2.锅置旺火,舀入清水400毫升,烧沸,倒入栗子片和白糖,继续烧沸,撇去浮沫;3.另将藕粉用清水25...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 杭州菜 甜品/点心
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拔丝山药的做法
做法:1.将长山药去皮切成滚刀块;2.山药块下温油锅炸成浅黄色捞出,倒去油;3.把白糖放入炒勺里,用小火炒成冰糖色;4.再放上山药翻匀,撒上芝麻;5.待糖全部...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 山西菜 美容养颜食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
芙蓉莲子的做法
做法:1.莲子用开水浸泡3次,再进蒸笼蒸10分钟;2.蒸熟的莲子去掉莲子心,加白糖、清水1000毫升,放入锅里煮成莲子汤;3.将鸡蛋清打成白棉花状;4.用西红...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 甜品/点心 北京菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拔丝山药的做法
做法:1.山药洗净蒸熟,去掉外皮,切成滚刀块;2.炒锅置中火上,添入花生油,油热五成,将山药下锅炸制,中间顿火3次,炸成柿黄色,捞出沥油;3.锅内余油少许,下...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 河南菜 壮腰健肾食谱 肾炎食谱 健脾开胃食谱 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
拔丝山药的做法
做法:1.山药刮去皮切滚刀块;2.冰糖碾碎成面儿;3.菜盘中涂上少许油;4.勺内注入油烧至五成热,放入山药炸至金黄皮脆里熟,倒入漏勺内;5.勺内留油少许,放入...详细介绍
工艺 拔丝 口味 甜味 类别 甜品/点心 北京菜 补虚养身食谱 肾炎食谱 消化不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
宁波汤团的做法
做法:1.将糯米淘洗净,用凉水浸12小时(夏季8小时),捞起用水淋过,带水磨成浆,装入布袋吊起沥水(或压干水分)成粉团;2.黑芝麻淘洗净,沥干水,用小火炒熟,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 宁波菜 甜品/点心 延缓衰老食谱 乌发食谱
推荐 7 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
重庆小汤圆的做法
做法:1.将水磨汤圆粉放入盆内加适量清水,揉和成汤圆粉待用;2.将黑芝麻洗净后炒香;3.鲜猪肉去皮用绞肉机绞茸,再加入白糖拌匀即成重庆小汤圆馅;4.将汤元粉团...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 脾调养食谱 壮腰健肾食谱 便秘食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂花蛋的做法
做法:1.锅内添水烧开,逐个磕入鸡蛋煮成荷包蛋,捞出滚上一层面粉备用;2.炒锅注油烧至七成热,下入鸡蛋炸至金黄色,捞出控油;3.炒锅放入桂花酱、水调匀烧开,放...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 甜品/点心
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋花粟米羹的做法
做法:1.锅里放适量的水煮开;2.锅内放入玉米、盐、糖、鸡精煮开;3.淀粉放入碗内加入适量水调制成湿淀粉待用;4.将鸡蛋打散打匀;5.把湿淀粉加入汤内,沿着锅...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
黑豆汁的做法
做法:1.黑豆洗净,用冷水浸泡3小时捞出;2.黑豆放入榨汁机中,加入开水,搅打15分钟;3.将生黑豆浆倒入锅中,以中火煮滚后,改用小火煮10分钟;4.熄火,待...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 夏季养生食谱 清热解毒食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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