家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第30页



炸肉馅茄盒的做法
做法:1.先将葱、姜分别去皮、洗净,均切成末备用;将猪肉剁碎,用酱油、盐、姜末、香油调成馅待用;茄子洗净去皮,切成1厘米厚的片,再将厚片从中片开,别片透,留四...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
拌炸酥鱼的做法
做法:1.新鲜小鱼洗净,沥干水;2.鸡蛋打入碗内,打匀后倒入钵内,加入精盐、黄酒、面粉调匀,鱼也倒入钵内拌匀;3.炒锅置火上,烧热,倒入花生油,待油沸后,将涂...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 补血食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
芝麻素鱼条的做法
做法:1.先将豆腐压成泥,加食盐、花生酱、腐乳汁,调匀成馅料,待用;蛋清加面粉加水适量搅拌均匀成蛋清糊备用。2.先用腐衣1张,横铺案板上,抹上馅料,包成长方形...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 青少年食谱 宇航员食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
软炸虾仁的做法
做法:1.将虾仁洗净,除去虾线,入碗中加精盐、味精、料酒搅匀。2.碗中加鸡蛋清、面粉、淀粉、少许水调成薄糊。3.勺内加花生油烧热,将虾仁裹拌入薄糊,逐个下入油...详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 家常菜 阳痿早泄食谱 补阳食谱 青少年食谱 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸黄花鱼的做法
做法:1.将黄花鱼洗净,盛入大碗中,放入精盐、鸡精、料酒、葱段、姜片和花椒粒,腌制2小时。2.拣去葱段、姜片,盆中撒入干面粉,将鱼身裹匀备用。3.将裹上面粉的...详细介绍
工艺 干炸 口味 炸烧味 类别 家常菜
推荐 4 营养 6 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
开口笑的做法
做法:1.把枣割个口,然后把做好的小汤圆塞进去;2.锅里加水放冰糖,做好的枣,煮到浮起来就好了;3.也可以放入冰箱冰一会,甜软可口。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 年夜饭 甜品/点心
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
自制红豆冰的做法
做法:1.将红豆洗净用高压锅压10分钟,开盖后放入蜂蜜、桂花酱搅拌均匀,盛出后放入冰箱中冷藏;2.将冰块放入粉碎机中打碎,浇上冷藏好的红豆,撒上花生碎即可。详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 甜品/点心
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桔羹汤圆的做法
做法:1.蜜桔(南丰蜜橘)剥皮,分成瓣,用刀划开桔瓣,刮出桔瓤盛碗内;2.糯米粉加水适量揉匀,搓成珍珠丸待用;3.炒锅洗净,置旺火上,放入清水500毫升,烧沸...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心 江西菜
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
酒醉核桃仁的做法
做法:1.汤碗内放入冰糖、蜂蜜,加水150毫升化开,再加鸡蛋清搅拌均匀;2.炒锅置中火,下水200毫升烧开,放入搅拌好的鸡蛋清糖水,再开后搅匀,撇去浮沫;3....详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 安徽菜 甜品/点心
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸鲜奶的做法
做法:1.牛奶入铜锅上火,加菠萝香精0.1克、黄油、白糖,烧开锅后下100毫升,水淀粉勾芡,用木铲顺一方向搅动;2.待牛奶变稠后倒入刷黄油的方盘内,稍凉后,放...详细介绍
工艺 脆炸 口味 甜味 类别 广东菜 甜品/点心
推荐 4 营养 6 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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