家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第29页



炸鸡肉团的做法
做法:1.鸡肉、通心粉分别洗净煮熟;把熟鸡肉切丁,通心粉切0.3厘米长的段;葱头切末,用黄油炒至微黄,放入鸡丁、通心粉一起炒透盛出。2.将锅内放黄油,溶化后放...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸猪排(一)的做法
做法:1.猪肉去筋绊,切成厚约1厘米、长14厘米、宽约4.5厘米的大片,平摊在砧板上,用刀背排透,放盘内,加葱姜汁、绍酒、胡椒粉、精盐拌匀,浸渍2分钟左右。2...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 补血食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
广东酥炸肉的做法
做法:1.将选好的肥猪肉切成方形,每块约30克,要切得均匀,不要过大或过细;2.将切好的肉块,加入白糖、精盐、生抽酱油、酒混合在一起,腌制30分钟;3.将面粉...详细介绍
工艺 酥炸 口味 炸烧味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸熘丸子的做法
做法:1.将肉馅放在碗内,把鸡蛋打入,加水淀粉、盐,搅拌均匀,分成五分见圆一个的丸子;2.坐油勺,丸子温油下勺,用七八成火炸成金黄色,捞出;3.手垫干布反把丸...详细介绍
工艺 焦溜 口味 炸烧味 类别 营养不良食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 家常菜 补虚养身食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干炸菜花的做法
做法:1.将菜花切成均匀的小块洗净,入沸水锅中焯一下捞出,投凉,沥净水,用精盐、味精、胡椒粉拌匀入味。2.将鸡蛋液加面粉25克,淀粉,油10克调成蛋粉糊。3....详细介绍
工艺 干炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜包鸡的做法
做法:1.将葱姜切末;湿淀粉(淀粉5克加水5克)成芡汁备用;鸡脯肉去脂皮,切成3.6厘米长,0.6厘米的宽条,加葱姜末、料酒、白糖、蚝油、味精拌匀腌一小时,白...详细介绍
工艺 包卷炸 口味 炸烧味 类别 北京菜 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸蟹腿的做法
做法:1.将蟹腿肉切成六分段,用鸡蛋和干淀粉抓匀。2.勺内放入油,烧至八成热时,将蟹腿肉逐块下入油中炸成金黄色,倒入漏勺中,摆入盘内,上桌时带花椒盐。详细介绍
工艺 软炸 口味 炸烧味 类别 北京菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
油煎南瓜饼的做法
做法:1.南瓜洗净切块,蒸熟,晾凉后去皮,捣成糊状,加入糯米粉和白糖,搓成粉粒状,撒铺在笼屉蒸熟,并倒入事先土豪植物油的盆里,晾凉,搓成条状,揪成10个剂子待...详细介绍
工艺 生煎 口味 炸烧味 类别 快餐/主食 便秘食谱 学龄前儿童食谱 增肥食谱 青少年食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆沙藕丸的做法
做法:1.将鲜藕去皮洗净、剁成茸,加白糖拌匀,芝麻炒熟备用。2.将糯米粉用温水和成粉团,和藕茸搓拌,制成藕茸粉团。3.将藕茸粉团揪成面剂,擀成圆皮,包上豆沙,...详细介绍
工艺 碎屑料炸 口味 炸烧味 类别 甜品/点心 贫血食谱
推荐 6 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炸肉馅藕盒的做法
做法:1.先将猪肉绞成肉馅备用;2.淀粉加水适量调匀成水淀粉;3.葱、姜分别去皮洗净,均切成末备用;4.将藕洗净,去皮烫一下,顶刀切成厚片,每两片相连成合页状...详细介绍
工艺 脆炸 口味 炸烧味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 贫血食谱
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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