家常菜谱大全 > 营养指数6的菜

营养指数6的菜 (共4344道菜) 第65页



沙梨瘦肉汤的做法
做法:1.苹果、沙梨洗净,连皮切4件,切去心核;2.瘦肉放入清水高火3分钟,取起过冷;3.把适量清水高火6分钟至滚,放入苹果、沙梨、蜜枣,中火30分钟,加入薄...详细介绍
工艺  口味 果汁味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
胡萝卜苹果汁的做法
做法:1.胡萝卜洗净,切丁;2.苹果削皮,切成丁;3.锅中加入适量冷水,胡萝卜丁和苹果丁放入,煮约20分钟;4.过滤去汁,加入白糖调匀,即可直接饮用。详细介绍
工艺 其他 口味 果汁味 类别 春季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
五香豆筋的做法
做法:1.姜拍破,葱打结;用纱布袋把干辣椒、花椒、五香料(山奈、八角、桂皮、丁香、草果)、姜、葱包好;豆筋洗净,用温水浸泡。2.汤锅放在火上,锅内加清汤125...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
五味香豆的做法
做法:1.青豆洗净。2.锅内加清水,放入青豆煮熟,捞出入凉水中过凉。3.锅中放水100克,加精盐、香山奈、白糖搅拌均匀,待溶化后倒入青豆,烧透入味即可。详细介绍
工艺 锅烧 口味 五香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煮五香花生的做法
做法:1.把花生洗净,将每个花生尖捏开一个小口,放入盆内,加入盐、花椒、八角、茴香、桂皮、适量水(水量浸没花生为度)。2.剥去蒜皮、洗净、拍碎,放入泡花生的缸...详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香干豆腐的做法
做法:1.把干豆腐叠成长方形,每两张捆一捆,放入2500克清水锅中,并投入上述各种调料,用旺火烧开,改用慢火煮透捞出,冷却即成。2.吃时切丝。详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 更年期食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 6 难易 8 时间 4 减肥 6 养颜 0 麻辣 0
五香素排骨的做法
做法:1.先将水面筋摊成横宽竖窄的长方形;竹笋去根切粗条,横放面筋上卷起成条,下沸水锅中浸透捞出,作排骨料坯,待用。2.火上置锅,加植物油待热,把浸好的排骨料...详细介绍
工艺 焦溜 口味 五香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煮五香黄豆的做法
做法:黄豆洗净放入锅内,再放入花椒、大料、盐、辣椒、姜及适量水,煮熟,收汤装盘即成。详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 6 难易 9 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 3
五香茶花生的做法
做法:花生米洗净,放入锅内,加入水、五香面、茶叶、精盐、姜片、大料、味精拌匀,用慢火将花生米煮熟即可。详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 私家菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
五香腰片的做法
做法:1.锅加凉水,下猪腰坐旺火烧开,去浮沫,移微火上慢煨半小时捞出。2.红曲研成细碎末,汤勺坐旺火,下猪腰及凉水,红曲末,汤沸后,捞出猪腰,用清水洗净。3....详细介绍
工艺  口味 五香味 类别 北京菜 接触化学毒素人员食谱 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 自汗盗汗食谱
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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