家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1035页



枸杞桂圆炖猫肉的做法
做法:1.将猫肉、猪肉分别切成4厘米见方的肉块。枸杞子、桂圆肉分别用温水洗净。甘蔗洗净,劈开,再剁成4段。葱切成段,姜切成片。2.锅内放猪油烧热,放入葱、姜炒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱
推荐 1 营养 7 难易 2 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
松子抗衰膏的做法
做法:1.将松子仁、黑芝麻、核桃仁同捣成膏状;2.入沙锅中,加入黄酒,文火煮沸约10分钟;3.倒入蜂蜜,搅拌均匀,继续熬煮收膏;4.冷却装瓶备用。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 延缓衰老食谱 气血双补食谱 益智补脑食谱 肺调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
归参炖母鸡的做法
做法:1.将母鸡宰杀后,去毛,去内脏,洗净;2.将当归、党参洗净;3.葱切段、姜切片;4.当归、党参、葱段、姜片、料酒、食盐一起放入鸡腹中,再把鸡放入沙锅内,...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 跌打骨折食谱 延缓衰老食谱 月经不调食谱 气血双补食谱 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
益智酒的做法
做法:1.将人参研碎末;2.猪板油用文火炼熬,候温,与白酒一起倒入坛内;3.放入人参末搅匀,密封置阳凉处,3周后即可。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 益智补脑食谱 失眠食谱 健忘食谱
推荐 3 营养 7 难易 5 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山药芡实粥的做法
做法:1.将山药、芡实米、粳米入锅,加水煮粥2.油、盐调味稍煮即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 延缓衰老食谱 老人食谱 失眠食谱 气血双补食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 5 养颜 5 麻辣 0
百合二仁红枣蜜的做法
做法:1.取百合、柏子仁、酸枣仁加入沙锅水煎2次,去渣,合计一大碗;2.加大枣和水200毫升,文火煎30分钟;3.离火,加蜂蜜搅匀即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肺调养食谱 结核病食谱 肺气肿食谱 神经衰弱食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
杞精炖鹌鹑的做法
做法:1.将鹌鹑宰杀,去毛及内脏,洗净;2.枸杞、黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥;3.加盐、味精适量调味即成。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 神经衰弱食谱 肾调养食谱 肝调养食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
雪耳炖木瓜的做法
做法:1.将银耳用清水浸透发开,再用清水漂洗干净,备用;2.木瓜削去皮,去籽,用清水洗干净,切成小块,备用;3.甜杏仁、苦杏仁去皮,用清水洗干净;4.因而、木...详细介绍
工艺 隔水炖 口味 原本味 类别 美容养颜食谱 肺调养食谱 滋阴食谱 丰胸食谱 咳喘食谱
推荐 8 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
润肌美容糕的做法
做法:1.先将稻米磨成粉状;2.稻米粉与糯米粉,混合,炒熟;2.芝麻、花生仁、核桃仁、黄豆分别去净灰渣,炒酥;3.将黄豆磨成粉末;4.黄芪去净灰渣,切成薄片,...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 美容养颜食谱 甜品/点心 益智补脑食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
茯苓板粟鲤鱼的做法
做法:1.鲤鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,两边各划四刀;2.茯苓洗净,切片;3.板粟煮熟,去壳及皮;4.葱切段,姜切片;5.用黄酒、盐、酱油、姜片、葱段、大蒜、红糖...详细介绍
工艺 红烧 口味 原本味 类别 减肥瘦身食谱 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 6 养颜 0 麻辣 0


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