家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1031页



白术猪肚子粥的做法
做法:1.将猪肚洗净,切成小块;2.猪肚同白术、槟榔、生姜煎煮,取汁去药渣;3.入粳米同煮成粥;4.猪肚捞出蘸麻油、酱油佐餐。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 消化不良食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜橘椒鱼羹的做法
做法:1.将鲜鲫鱼去鳞,剖腹去内脏,洗净。2.将生姜洗净,切片,与橘皮(陈皮)、胡椒共装入纱布袋内,包扎好后填入鱼腹中,加水适量,用小火煨熟即成。用法:食用时...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 健脾开胃食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
茯苓提花包的做法
做法:将肉剁成馅,加茯苓(磨粉状)粉、盐、味精、料酒、香油调好。将面发好,包上肉馅,成提花包,入笼蒸8分钟即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 心调养食谱 利尿食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肚补胃汤的做法
做法:牛肚先洗一次,后用盐、醋半碗反复擦洗,再用冷水反复洗净;将鲜荷叶垫于沙锅底,放入牛肚,加水浸没,旺火烧沸后用中火煮30分钟,取出切小块后复入沙锅,加黄酒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 胃炎食谱
推荐 3 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
砂锅人参鸡的做法
做法:将人参洗净,切成薄片。将母鸡宰杀,煺去毛桩,去除内脏,剁去鸡爪,投入沸水锅中氽透,捞出,洗净,沥去水分。铁锅中放入猪油烧热,投入葱(切段)、姜(切大片)...详细介绍
工艺 砂锅 口味 原本味 类别 壮腰健肾食谱 骨质疏松食谱 气血双补食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
枣蔻煨肘的做法
做法:1.红豆蔻择洗杂质,拍破,用干净的纱布袋装后扎口。大枣洗净后抠去枣核,待用。2.猪肘肉刮洗干净,镊净残毛,放入沸水锅内焯去血水,捞出后用清水漂洗去浮沫,...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 脾调养食谱 健脾开胃食谱 滋阴食谱
推荐 4 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
参山鹌鹑汤的做法
做法:1.将鹌鹑去毛及肠杂,洗净切成小块,放入炒锅中;2.加入山药、党参及精盐、清水适量,用文火炖30分钟至肉烂即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 脾调养食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
黄芪膏的做法
做法:先将石膏捣细,用茅根、黄芪并煎10余沸,去渣,澄取清汁500毫升,调入甘草(磨细)、山药(磨细)末同煮,煮时以筷子搅之,勿使药末沉锅底,一沸其膏即成,再...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 清热去火食谱 咳喘食谱 肺调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
北杏猪肺汤的做法
做法:猪肺切块,洗干净,与北杏加清水适量煲烫,汤将好时冲入姜汁1-2汤匙,用食盐调味即成。用法:饮汤,食猪肺。每日2次,随量食。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肺调养食谱 支气管炎食谱 便秘食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菟丝子丸的做法
做法:1.将菟丝子、茯苓、石莲肉共研细末;2.用黄酒打糊为丸,如梧子大,装瓶备用。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 肾调养食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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