家常菜谱大全 > 营养指数7的菜
营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1037页
![]() | 做法:1.青豆洗净;2.太子参、黄芪洗净灰渣,烘干研成粉末;3.净锅置火上,倒入油,烧至六成热,加入青豆炒变色;4.加鲜汤、中药末,改用中小火,盖上盖,焖至青...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红参润透,切成3厘米长的段;2.胡萝卜洗净,切成3厘米见方的块;3.姜切片,葱切段;4.香菜洗净,切成4厘米长的段;5.将鱼宰杀后,去鳞、鳃、肠杂...详细介绍 |
![]() | 做法:1.枸杞子洗净;2.猪肉洗净,片去筋膜,切成肉丁;3.莴笋洗净,蒸熟,切成长细丝;4.炒锅烧热,用油滑锅,再放入猪油100克,将肉丁,莴笋丝同时下锅滑散...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猴头菇冲洗后放入盆内,用温水发涨30分钟;2.捞出猴头菇,削去底部的木质部分,再洗净,切成约2毫米厚的大片;3.发猴头菌的水用纱布过滤待用;4.鸡肉...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将杨桃(即三稔)切开。2.荠菜洗净。3.杨桃与荠菜同煎汤,不加油,加盐少许调味。详细介绍 |
![]() | 做法:1.人参切末。2.取人参末和粳米共煮成粥。3.加入冰糖,融化拌匀即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将母鸡宰杀后,煺净毛桩和内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净。2.将人参用水泡开,上笼蒸30分钟,取出待用。3.火腿、香菇、葱、生姜均切片。4.将母...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉切成长5厘米、宽1.6厘米、厚0.16厘米的片。2.人参洗净,斜刀切成0.6厘米厚的小片;冬笋、黄瓜切片;葱、姜切丝;香菜梗切长段。3.将鸡...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将粳米淘洗干净;人参研成粉或切片。2.粳米与人参粉(或片)一同放入沙锅或铝锅内,加水适量。3.将锅置武火上烧开,移文火上煎熬至熟。4.将冰糖放入锅中...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将人参洗净,置旺火上煨30分钟,切片留汤。2.猪肚两面洗净,刮去白膜,用开水稍烫。3.杏仁用开水浸泡后再用冷水搓去皮,晾干。4.枣洗净去核;茯苓洗净...详细介绍 |