家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1038页



参黄粥的做法
做法:1.将黄芪、人参切片,用冷水浸泡半小时,入沙锅煎沸,煎出浓汁后将汁取出。2.加入冷水如上法再煎,并取汁。3.将2次煎药汁分成两份,早晚各一份,同粳米加水...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补虚养身食谱 补气食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参枣米饭的做法
做法:1.将党参、大枣加水适量泡发后,煎煮半小时,捞去党参、枣,汤备用。2.糯米淘净,加水适量,放在大碗中蒸熟后扣在盘中。3.把枣摆在上面,再把汤液加糖煎成粘...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补气食谱 补虚养身食谱 冬季养生食谱 秋季养生食谱 孕早期食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
人参汤圆的做法
做法:1.将鸡油熬熟,滤渣晾凉。2.面粉放干锅内炒黄。3.黑芝麻炒香捣碎,与蜂蜜拌匀压成泥状,加入白糖,撒入人参粉和匀,做成心子。4.将糯米粉和匀,包上心子做...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补气食谱 补虚养身食谱 失眠食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
参芪精的做法
做法:1.将党参、黄芪洗净,以冷水泡发。2.加水适量煎煮党参和黄芪,每半小时取药液1次,共煎煮3次,然后合并药液。3.将合并的药液用文火煎熬至稠粘时停火。4....详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 补气食谱
推荐 2 营养 7 难易 5 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
升麻芝麻炖猪大肠的做法
做法:1.升麻、黑芝麻装入洗净之猪大肠内,两头扎紧。2.放入沙锅内,加葱段、姜片、盐、黄酒、清水适量,文火炖3小时,至猪大肠熟透。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 子宫脱垂食谱 补虚养身食谱 便秘食谱 自汗盗汗食谱 补气食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生衣的做法
做法:将花生米用热水烫后取皮,晒干研碎备用。详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 贫血食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
地黄鸡的做法
做法:1.将乌鸡宰杀后,去毛桩及内脏,洗净。2.生地黄洗净,切成0.5厘米、长2厘米的条状。3.生地黄与麦芽糖(饴糖)拌匀,装入鸡腹内,将鸡放入盆中。4.将盆...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补血食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补气食谱 跌打骨折食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
首乌小米粥的做法
做法:将何首乌用纱布包裹,与米同煮粥,粥熟前将鸡蛋打入,并加白糖少许,煮熟。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 子宫脱垂食谱 老人食谱 孕妇食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
牛肉胶冻的做法
做法:1.将牛肉洗净,切成小块,放入大铝锅内,加水适量,煎煮,每小时取肉汁1次,加水再煮,共取肉汁4次。2.合并肉汁液,以文火继续煎熬,至稠时为度,再加入黄酒...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 气血双补食谱 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归炖鸡的做法
做法:1.将鸡去毛及内脏,洗净。当归洗去浮灰。2.将鸡放入沙锅内,同时加水、江米酒、当归、姜片、葱段、盐,盖严锅口,先在旺火上烧开,再用小火炖3小时。3.出锅...详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 耳鸣食谱 补虚养身食谱 补血食谱 月经不调食谱 痛经食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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