家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第1096页



益精牛肾粥的做法
做法:1.洗净牛肾去筋膜,切细;2.阳起石用布包好;3.锅内加5大碗水,下入阳起石布包,煎至2大碗;4.弃阳起石布包好;5.下牛肾和糯米,加盐、生姜、葱白,再...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 壮腰健肾食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻雀粳米粥的做法
做法:1.先将麻雀去毛,去内脏,洗净后炒熟;2.然后放入少量白酒稍煮;3.再加水,入米煮粥,待粥将成;4.加葱白,再煮沸即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
活血蝮蛇米粥的做法
做法:1.将蝮蛇、炙穿山甲洗净,加水煎汁;2.取汁与淘洗干净的粳米一同煮粥。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 活血化瘀食谱 脾调养食谱 气血双补食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
参枣米饭的做法
做法:1.将党参、大枣放在瓷锅或铝锅内,加水泡发;2.然后煎煮半小时左右;3.捞出党参、大枣、药液备用;4.糯米淘洗干净放在大瓷锅中,加水适量,经蒸熟后,扣在...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 脾调养食谱 心悸食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
壮阳禾花雀米饭的做法
做法:1.活杀禾花雀,去毛和内脏,洗净;2.用姜汁酒(姜汁加料酒)把禾花雀腌上(如嫌泥味重,可用陈皮略浸),略加花雕酒;3.然后将大米洗净;4.把腌好的禾花雀...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 肾调养食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茯苓萝卜瘦肉饼的做法
做法:1.将白萝卜与白茯苓洗净,切成(或刮)细丝;2.用菜油(或豆油)煸炒至五成熟时,待用;3.将肉剁细,与白萝卜与白茯苓一起调成馅子;4.将面粉加水适量,合...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 快餐/主食 气血双补食谱 胃调养食谱 理气调理食谱 消化不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黑米党参粥的做法
做法:1.将党参、生姜、茯苓切片洗净;2.黑米洗净;3.冰糖研碎;4.将用料同放入锅内,加水适量;5.将锅置武火上烧沸,再改用文火熬2小时即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 脾调养食谱 肝调养食谱 肾调养食谱 快餐/主食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜粳米粥的做法
做法:1.先将白萝卜洗净,切成小块;2.将粳米淘洗干净,与萝卜同放入锅内,加水适量;3.将米锅置武火上烧沸,再改文火熬熟即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 胃炎食谱 糖尿病食谱 结核病食谱 癫痫食谱 理气调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
姜韭牛奶羹的做法
做法:1.将韭菜去黄叶,摘洗干净,切碎;2.生姜洗净,切碎;3.生姜、韭菜共捣碎;4.用白色洁净纱布袋将韭菜、生姜续出汁液(也可用榨汁机榨汁),放入锅内;5....详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 家常菜 理气调理食谱 肢寒畏冷食谱 补阳食谱 骨质疏松食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
当归党参鳝鱼羹的做法
做法:1.将当归、党参切成薄片;2.鳝鱼剖开,去头、骨、内脏,用沸水洗净,切细丝;3.将鳝鱼丝和当归等同放入铝锅内,加水适量置旺火上烧沸;4.再转文火煎熬1小...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 特色菜 气血双补食谱 肾调养食谱 肝调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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