家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第38页



玉竹参果猪肉汤的做法
做法:1.将玉竹、沙参、麦门冬水煎,去渣;2.药汁中加入白果、甜杏仁、猪肉炖熟;3.加盐、味精调味服食。详细介绍
工艺 原炖 口味 原本味 类别 防癌抗癌食谱 清热解毒食谱 滋阴食谱
推荐 4 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
党参黄羊肉汤的做法
做法:1.羊肉洗净,切片;2.党参浸透,切片;3.洋葱、姜切片;4.锅内加猪油,放入肉汤,烧开后,加羊肉、党参;5.加入洋葱、姜、黄酒,共煮至肉烂;6.盐、味...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 丰胸食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
茯苓豆腐的做法
做法:1.豆腐挤压除水,切成小方块;2.香菇、胡萝卜洗净,切成菱形薄片;3.鸡蛋清打至泡沫状;4.将豆腐块,撒上茯苓粉、盐;5.将豆腐块摆平,抹上鸡蛋清,摆上...详细介绍
工艺 软溜 口味 原本味 类别 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 6 养颜 4 麻辣 0
核桃阿胶膏的做法
做法:1.将红枣、核桃肉、桂圆肉、黑芝麻研成细末;2.阿胶于黄酒中浸10天;3.阿胶与酒一起置于陶瓷器中隔水蒸,使阿胶完全溶化;4.再加入核桃、黑芝麻等末调匀...详细介绍
工艺 其他 口味 原本味 类别 美容养颜食谱 肾调养食谱 补血食谱
推荐 5 营养 7 难易 3 时间 0 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
山药桂圆粥的做法
做法:1.将山药去皮,切成薄片;2.粳米淘洗干净;3.山药片与桂圆、荔枝、五味子、粳米同置锅内,加水适量,煮粥;4.加白糖调味即成。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 神经衰弱食谱 健脾开胃食谱 肾炎食谱 益智补脑食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
冬瓜鳖裙羹的做法
做法:1.甲鱼宰杀后洗净,放入开水锅中烫2分钟;2.捞出甲鱼后去掉黑皮,去壳,去内脏,刮下裙边,将甲鱼肉剁成3厘米见方的块;3.冬瓜去皮,削成直径约2厘米的冬...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 滋阴食谱 清热去火食谱 补虚养身食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞炖牛尾的做法
做法:将枸杞子洗净,平均分成两份,一份加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁25毫升,另一份备用。将牛尾刮洗干净,剁成段,投入沸水锅内略氽,取出同洗净。将牛尾、枸杞子和适...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 肝调养食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
枸杞炸烹大虾的做法
做法:1.将枸杞子洗净,其中一半加水煎煮,提取枸杞子浓缩汁15克,另一半放入小碗内,上笼蒸熟,备用;2.大虾去须、腿和虾枪,除去砂袋,挑除砂线,切段,用适量精...详细介绍
工艺 炸烹 口味 原本味 类别 肾调养食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱 神经衰弱食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
龟羊汤的做法
做法:将龟肉用开水略烫,刮去表面黑膜,剔去脚爪,洗净。羊肉浸泡在冷水中,刮洗干净。将龟肉和羊肉随冷水下锅,煮沸2分钟除去腥味后捞出,再用清水洗净,均切成肉块。...详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 药膳调理 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 5 营养 7 难易 4 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
冬虫夏草鸡的做法
做法:1.鸡宰杀,去毛及内脏,洗净;2.葱切段,姜切片;3.鸡后放入锅中,加入冬虫夏草、姜片、葱段、食盐,再加适量水,用文火烧煮,待鸡肉熟即可。详细介绍
工艺  口味 原本味 类别 补阳食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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