家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第496页



火鸡色拉的做法
做法:1.先将火鸡放入锅内,加入凉水;2.胡萝卜一片、洋葱一片、芹菜段、香叶一枚、胡椒5粒、盐少许煮熟,滗去浮沫;3.火鸡晾凉去皮骨;4.然后将土豆去皮切片;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 单身食谱 营养不良食谱 学生膳食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干贝鸡丝金银球的做法
做法:1.先将火鸡胸肉洗净,切成丝后煸熟备用;2.白萝卜、胡萝卜煮熟,挖成小圆球;3.干贝洗净,加水蒸软,撕成丝备用;4.土豆去皮洗净,擦丝滑冷水中15分钟,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 增肥食谱 营养不良食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
火鸡三味汤的做法
做法:1.先将火鸡胸肉洗净,切片;2.火鸡片加淀粉和酱油腌5分钟;3.冬笋去壳,洗净切片;4.胡萝卜去皮,洗净切片;5.与湿木耳、洋菇均洗净切片;6.将高汤、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金钟冻鸡的做法
做法:1.先洗净火鸡胸肉,放入锅内;2.姜、香菇、盐、胡椒粉、料酒与高汤煮半小时;3.火鸡胸肉取出,撕破成丝;4.姜、葱取出加入洋菜煮溶;5.将蛋煮熟,去壳;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱 单身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛋黄火鸡肉丸的做法
做法:1.先将火鸡胸肉洗净,切小丁;2.虾米泡软,并剁碎;3.芹菜洗净,切碎;4.咸蛋黄切成20份;5.将火鸡胸肉、鱼浆、虾米、葱、芹菜、红葱头酥混合;6.加...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酿五星鸡的做法
做法:1.先将火鸡胸肉洗净,并切成5厘米长、6厘米宽、0.5厘米厚的长方块;2.火鸡加鸡蛋清、淀粉、料酒、糖、盐腌渍5分钟;3.再将香菇浸软,与熟咸蛋黄均切成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 补阳食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
喇叭鸡片的做法
做法:1.先剔净鸡脯肉筋膜,切成6厘米长、3厘米宽、0.3厘米厚的片;2.鸡里脊肉剔净筋膜,用刀背剁成细泥;3.鸡蛋清用筷子搅打成泡沫状;4.金华火腿切成细末...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 气血双补食谱 营养不良食谱 老人食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蛟龙凤衣的做法
做法:1.先将鸡里脊肉剔净筋膜;2.鸡里脊肉、虾肉、肥膘分别剁成细泥;3.火腿切成末;4.油菜心、香菜叶洗净备用;5.在鸡泥中加入一半肥膘、半个鸡蛋清和精盐、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 家常菜 增肥食谱 营养不良食谱 单身食谱 学生膳食
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
毛瓜炖双鸭的做法
做法:1.将鸭宰杀洗净斩件,烤鸭也斩件;2.选鲜嫩毛瓜,刮去外皮,洗净,并放入油锅中炒片刻,使除去毛瓜青味,取出用清水洗净;3.将毛瓜放入炖盅底部,上面排放光...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 私家菜 夏季养生食谱 防暑食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
鹑蛋肉圆汤的做法
做法:1.鹌鹑蛋入水锅中小火煮熟捞出,入冷水中浸透,剥去壳;2.猪精肉洗净,切成细末,再斩成蓉入碗,加葱姜汁和少许清水,味精调匀,加少许精盐搅拌上劲,用勺舀成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 私家菜 气血双补食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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