家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第702页



冬菜豆芽肉饼汤的做法
做法:1.冬菜洗净切成10厘米长的节;2.豆芽洗净;3.猪肥瘦肉剁细;4.绿豆颗粒;5.姜洗净切末,备用;6.把剁细肉馅加入盐、味精、姜末、马蹄颗、料酒、胡椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 增肥食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三鲜猪肝汤的做法
做法:1.猪肝切成长3厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的片;2.冬笋焯水备用;3.锅洗净置旺火上,掺入鲜汤,烧沸;4.下火腿、冬笋、鸡片、盐、味精、姜片和胡椒...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 贫血食谱 肝调养食谱 明目食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
三菌肝片汤的做法
做法:1.将牛肝菌、鸡枞菌、香菇洗净改片待用;2.将猪肝洗净改成柳叶形待用;3.鲜汤烧沸,下三菌(牛肝菌、鸡枞菌、香菇),待香味出来;4.然后,再放入猪肝、盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 贫血食谱 肝调养食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄瓜肝片汤的做法
做法:1.将猪肝用清水洗干净,切成柳叶片;2.猪肝片用盐、湿淀粉拌匀;3.黄瓜洗净改成薄片;4.锅洗净置旺火上,掺入鲜汤烧沸;5.然后加盐、胡椒粉、味精、黄瓜...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 贫血食谱 肝调养食谱 明目食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带肘子汤的做法
做法:1.将海带用水浸洗干净;2.海带上笼蒸熟改刀待用;3.将猪肘用火燎后,再用小刀刮洗干净,切成块待用;4.烧鲜汤,放猪肘,炖至九成熟时下海带,加入盐、味精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 增肥食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆芽排骨汤的做法
做法:1.将黄豆芽淘洗干净;2.将猪排骨块成3厘米长的节,用沸水氽去血水;3.烧鲜汤炖猪排,待软离骨;4.最下黄豆芽,煮至断生后加入盐、味精、胡椒、老姜即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 增肥食谱 清热解毒食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
干豇豆排骨汤的做法
做法:1.干豇豆用热水涨发,洗净切节;2.扦排块节氽去血沫;3.姜拍破,均待用;4.炖锅置火上,掺入清汤,放入排骨、干豇豆,加胡椒和姜,烧开;5.然后打去浮沫...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 增肥食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
清炖羊肉汤的做法
做法:1.羊肉反复漂尽血水,放入沸水中焯一下后洗净;2.萝卜改小一字条;3.将羊肉放入洗净的锅掺清水,锅置旺火上烧沸;4.然后打去浮沫,放入姜、料酒、花椒,移...详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 四川菜 冬季养生食谱 增肥食谱 肢寒畏冷食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
萝卜炖羊排的做法
做法:1.羊扦排洗净改成长4.5厘米的块,用清水泡净血水;2.萝卜去皮洗净改成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条型待用;3.锅洗净置旺火上,掺入清水倒入排骨...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 营养不良食谱 增肥食谱 冬季养生食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
羊杂汤的做法
做法:1.将鲜羊肝、肚、心、脊骨、肺用清水泡净血水;2.放入沸水锅氽一水捞起洗净;3.白萝卜去皮洗净改成为长4.5厘米、宽2厘米、厚0.5厘米的片待用;4.锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 冬季养生食谱 营养不良食谱 肝调养食谱 补血食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共12403道菜 共1241页 | 首页 尾页 | 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 | 上一页 下一页

loading...