家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第704页



巴国冬瓜盅的做法
做法:1.将半个冬瓜切成齿轮形,煮熟待用;2.将苡仁、百合、沙参、白果、莲米、川贝分别洗净蒸熟;3.火腿、鸡片切成指甲片;4.取汤锅注入鲜汤,烧沸后放入苡仁、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 水肿食谱 食疗食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 8 养颜 5 麻辣 0
清水菜头的做法
做法:1.将菜头去皮洗净,改成2.5厘米正方块待用;2.烧高级清汤,下菜头煮熟并加入味精、盐、胡椒粉即成。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱 解酒食谱 夏季养生食谱
推荐 8 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 9 养颜 0 麻辣 0
清炖莲藕汤的做法
做法:1.鲜藕去皮洗净,切滚刀块;2.取一铝锅,加入鲜汤,烧沸后入藕,炖至藕脆爽;3.下味精、盐、胡椒粉即成。详细介绍
工艺 清炖 口味 咸鲜味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 0 时间 7 减肥 8 养颜 8 麻辣 0
开水菜头的做法
做法:1.将菜头去皮,洗净;2.菜头改成2.5厘米的正方块待用;3.烧高汤,沸后下菜头煮软,加入盐、味精、胡椒即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 糖尿病食谱
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 9 养颜 0 麻辣 0
酸菜胡豆瓣汤的做法
做法:1.将胡豆瓣用清水洗净待用;2.酸菜改片,在炒锅内炒香;3.加入鲜汤熬制,待酸味出来;4.下胡豆瓣煮熟,加入盐、味精、胡椒即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 健脾开胃食谱 特色菜
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 7 养颜 0 麻辣 4
明炉酸菜鲫鱼卷的做法
做法:1.冬笋、火腿分别切成火柴棍;2.酸菜改成长5厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片,叶改节;3.将鲫鱼从背脊处进刀,把左右侧净肉割下;4.鲫用盐、料酒、姜、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 水肿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 孕妇食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
麻香耗儿鱼的做法
做法:1.将耗儿鱼洗净码味,过油待用;2.锅内留少许油,加泡青椒、泡姜炒出味;3.加水,吃味,下炸好的鱼收汁入味时,起锅即成,用单碟装。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 健脾开胃食谱 消化不良食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
葱茸竹荪的做法
做法:1.将竹荪泡发去头洗净,切成小段;2.入沸水锅氽熟后,捞出,沥干水分待用;3.将香葱剁成葱茸待用;4.把竹荪放入盘内,投入葱茸拌匀;5.放入葱油、盐、味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 减肥瘦身食谱 活血化瘀食谱 单身食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 7 养颜 0 麻辣 3
干豇豆芝麻香兔的做法
做法:1.将仔兔宰成1厘米见方的块;2.将兔肉码味、码芡下油锅烧至断生待用;3.把豆瓣、姜、蒜炒香去渣后;4.放入已经发制过的干豇豆和兔丁,烧入味后勾芡起锅;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 清热解毒食谱 食疗食谱 特色菜 脾调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
糍粑排骨的做法
做法:1.将排骨洗净切成长方块,卤熟;2.黄瓜切成小菱形;3.糯米淘净撒上花椒,放笼中蒸熟,晾冷;4.切成与排骨大小相同的长方块;5.将排骨放入两块糯米之间,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 四川菜 补虚养身食谱 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共12403道菜 共1241页 | 首页 尾页 | 701 702 703 704 705 706 707 708 709 710 | 上一页 下一页

loading...