家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第826页



莲子龙眼肉鹌鹑蛋糖水的做法
做法:1.将莲子去心,洗净浸半小时;2.龙眼肉(桂圆肉)洗净;3.鹌鹑蛋煮熟去壳洗净;4.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮半小时,加白糖...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 补血食谱 神经衰弱食谱 失眠食谱 心悸食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
莲子瘦肉汤的做法
做法:1.将莲子去心,洗净,浸半小时;2.猪瘦肉洗净,切件;3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肾调养食谱 心调养食谱 神经衰弱食谱 心悸食谱 失眠食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 3 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
百合鸡蛋黄汤的做法
做法:1.将百合洗净,鸡蛋打开去蛋白取蛋黄;2.把百合放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮半小时,放入蛋黄拌匀煮熟,加白糖再煮沸即成。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 神经衰弱食谱 失眠食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
剑花蜜枣猪肺汤的做法
做法:1.将剑花、蜜枣洗净,猪肺切片,泡水中挤洗干净,放入沸水中煮几分钟,捞起过冷水;2.把全部用料一齐放入锅内,加水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肺调养食谱 神经衰弱食谱 咳喘食谱
推荐 5 营养 7 难易 6 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
玉米刺梨粥的做法
做法:1.将玉米洗净,刺梨去皮,洗净,切片,粳米洗净;2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,调味即可,随量食用。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 脾调养食谱 健脾开胃食谱 冠心病食谱 高血压食谱 高脂血症食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
赤豆牛肉粥的做法
做法:1.选嫩牛肉洗净,切片,腌好;2.粳米、赤小豆洗净,放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,粥成时下牛肉、生姜,煮至牛肉刚熟,调味即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 利尿食谱 肝硬化食谱 水肿食谱 脾调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 4 麻辣 0
五味红枣蜜露的做法
做法:1.将五味子,红枣洗净;2.把五味子、红枣放入锅内,加清水3000毫升,文火煮至500毫升,去药渣,放入瓷盆内,加入蜜糖,文火隔开水炖一小时,冷却备用;详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肝炎食谱 滋阴食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
胡桃肉藕粉糊的做法
做法:1.将胡桃肉洗净,用食油炸酥,研磨成泥状,和藕粉一起,用清水适量,调成糊状;2.煮沸清水适量,放入胡桃藕粉糊和白糖,不断搅拌,煮熟即可。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肾调养食谱 尿路结石食谱 止血调理食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
板栗焖鸡腿的做法
做法:1.鸡小腿用热水泡一下,拔尽细绒毛,清水洗干净;板栗洗净放入锅内,加清水煮一下后取出,剥掉外壳和内衣放入碗中,上笼蒸至八成熟待用。2.炒锅放炉上倒入生油...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 私家菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
水果煎蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加入5克白糖调匀;雪梨去皮、核,切成丝,加白糖20克和黄油拌匀,腌渍片刻,备用。2.煎锅上火烧热,加入少量猪油,倒入蛋液,略摊开,稍...详细介绍
工艺 生煎 口味 甜味 类别 私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 补血食谱 学龄期儿童食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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