家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第822页



四色冻的做法
做法:1.将豌豆粒煮熟后制成泥,用纱布滤汁。2.山楂糕加2汤匙水制泥。3.橙子洗净,切半,取汁。4.杏仁用水充分泡过,去皮,放入研钵中研碎成浆,再加少量水,用...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 清热解毒食谱 夏季养生食谱 防暑食谱 青少年食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 3 养颜 4 麻辣 0
枣泥羹的做法
做法:1.红枣做成枣泥。2.核桃剥去内衣后,用杵槌在臼中捣成泥状。3.烧一小锅开水,将枣泥,核桃泥搅入水中。江米粉用温水调成稀糊,锅再开盖,将江米粉糊缓缓倒进...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 上海菜 贫血食谱 补虚养身食谱 健忘食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生赤豆羹的做法
做法:1.将花生米,红小豆,红枣冲洗干净,放入清水中浸泡1夜,再漂洗干净。2.锅中放入适量的水,加入花生米,红小豆,红枣,用旺火煮沸后,改用小火焖煮。至熟烂后...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 上海菜 脾调养食谱 乳母食谱 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
胡桃仁糖的做法
做法:1.将胡桃炒熟,去壳,筛去碎皮,切碎备用。2.将白糖和水150克入锅溶化,然后加入饴糖与食油,加热煮沸,不断搅拌,至温度达到160度以上,用木棍蘸糖液,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 益智补脑食谱 健忘食谱 便秘食谱 学龄期儿童食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
消食茶膏糖的做法
做法:1.将红茶用适量沸水浸泡20分钟,用纱布过滤取汁。再向滤过的茶叶中加温水,放火上煎煮10分钟,过滤。如此将2次茶汁混合。2.将混合的茶汁倒入不锈钢锅中,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 消化不良食谱 胃调养食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生粘的做法
做法:1.剔除霉变花生米及其他杂物,将花生米用适量净沙炒成象牙黄色后,筛去沙子,搓去皮备用。2.在炒花生米的同时,将白砂糖和清水倒入锅中加热,待糖涂加热至14...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 益智补脑食谱 健忘食谱 学龄期儿童食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
琥珀花生的做法
做法:1.剔除霉变发芽的花生米及其他杂物,将不掉皮的花生米用清水洗净。将花生米与白砂糖一起放入炒菜锅中,加入少量清水,用文火共煮,使水分逐渐蒸发。当糖液达到饱...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 益智补脑食谱 健忘食谱 青少年食谱 便秘食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
甜酥花生的做法
做法:1.将白糖和水各250克一起入锅加热,溶化为糖液,倒入盆中待用。白砂糖和面粉各200克混合均匀待用,余下面粉单放。2.将花生米挑净,用清水冲洗一下,沥干...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 益智补脑食谱 健忘食谱 便秘食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生酥糖的做法
做法:1.制瓣子花生仁:将精选过的花生仁放在锅内与粗砂拌炒至牙黄色起锅,晾凉,脱去衣皮,精选后再风净残渣。要求无衣皮,无烂花生仁和煳花生仁。2.熬糖:以成品8...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 益智补脑食谱 健忘食谱 青少年食谱
推荐 3 营养 7 难易 2 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
豆酥糖的做法
做法:1.将面粉炒制,黄豆除去杂质,洗净晾干,用沙炒熟,去净沙磨成豆粉。然后与熟面粉,糖混合,再放入石臼内,用木棒捣烂,过筛。如使用糖粉,可直接混合。2.将饴...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 更年期食谱 老人食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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