家常菜谱大全 > 营养指数7的菜

营养指数7的菜 (共12403道菜) 第827页



煎烤蛋肉角的做法
做法:1.将猪肉洗净,用刀剁成猪肉蓉,加精盐、味精、白糖和淀粉调味,再磕入1个鸡蛋搅拌均匀,另两个鸡蛋打散待用。2.三明治炉通电预热后,在模具内涂上一层食用油...详细介绍
工艺 暗炉烤 口味 甜味 类别 甜品/点心 营养不良食谱 益智补脑食谱 青少年食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
扒牛舌的做法
做法:1.将熟牛舌撕去外皮,切成10厘米长、0.3厘米厚的片,放一盘内码放整齐;2.葱、姜、蒜分别洗净,葱切段,姜、蒜切片;3.坐勺上火,放入花生油烧热,投入...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清真菜 营养不良食谱 老人食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生扒羊肉的做法
做法:1.将羊肉裁去边沿,用清水浸泡,洗净;2.羊肉放开水锅中煮去血筋,捞出洗去血沫;3.将肉云皮朝下放入大蒸碗内,将甜面酱、料酒、酱油、白糖、葱段、姜片、蒜...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清真菜 增肥食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
杏仁羊肉的做法
做法:1.将肉洗净,切成骨牌块;2.干杏仁开水浸泡后,去外皮;3.将羊肉块放入热油中煸至金黄色;4.捞出放开水锅中煮开,去掉残渣;5.将羊肉放入沙锅中,加入清...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清真菜 增肥食谱 补阳食谱 冬季养生食谱 肢寒畏冷食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾子焖肚块的做法
做法:1.将肚板切成5厘米长、2.7厘米宽的块,用开水烫透;2.坐勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片煸炒呈金黄色;3.捞出佐料,下入虾子,烹入料...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清真菜 补阳食谱 补气食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧肚板的做法
做法:1.将肚板切成5厘米长、1.7厘米宽的长方块;2.冬笋片成片;3.炒勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片炒出香味;4.加入料酒、白汤烧开,捞...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清真菜 补气食谱 健脾开胃食谱 单身食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
红烧牛鞭的做法
做法:1.将牛鞭用剪刀冲开,用开水浸一下捞出;2.牛鞭刮去内皮,洗净后放入盆内加入高汤100克、精盐0.5克、葱、姜各5克、料酒10克上屉蒸烂;3.撕去外皮,...详细介绍
工艺 红烧 口味 甜味 类别 清真菜 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焖脊髓脑的做法
做法:1.将脊髓、羊脑剥去皮膜;2.脊髓切段;3.羊脑切块;4.脊髓、羊脑分别用开水烫透,整齐地拼码在盘内;5.坐勺上火,放入花生油烧热,投入大料、葱段、姜片...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 补血食谱 清真菜 益智补脑食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焖丸子的做法
做法:1.将牛肉剁馅;2.姜洗净切碎米;3.牛肉馅加入姜米、鸡蛋、料酒、香油、淀粉、清水搅拌均匀;4.黄花切成段;5.将肉馅挤成丸子放入热油锅中炸透,呈金黄色...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清真菜 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补气食谱 青少年食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煨牛肉的做法
做法:1.将牛窝骨筋洗净,切成3.3厘米见方的块;2.牛窝骨筋放入半开的花生油内煸炸呈金黄色;3.放入锅中加入清水用旺火煮开,将牛筋上的渣滓煮掉后捞出;4.将...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清真菜 美容养颜食谱 延缓衰老食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 8 麻辣 0


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