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海带(鲜)的做法 (共212道菜) 第17页



发菜夏枯草瘦肉汤的做法
做法:1.将枯草去杂质,洗净;2.海带浸发,用清水漂洗干净,切丝;3.发菜浸软,用花生油擦洗干净;4.猪瘦肉洗净,切大块;5.把夏枯草、海带、猪瘦肉一齐放入锅...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 肝调养食谱 祛痰食谱 清热去火食谱
推荐 6 营养 8 难易 7 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱海带的做法
做法:把海带用温水泡开洗净,卷成卷,切成细丝,下入缸内,加盐,腌制2-3天,并且每天翻一次,盐化完后,把海带丝捞出,沥干,装入布袋,放入用酱油和面酱搅成的酱汁...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 卤酱菜 甲状腺疾病食谱
推荐 1 营养 3 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
黄豆芽炖鲫鱼的做法
做法:1.将黄豆芽洗净,沥干水;2.鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;3.并将鱼脊背切成十字刀花,控干水备用;4.海带洗净,切丝备用;5.将处理好的鱼放沸水中焯一下,...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 冠心病食谱 高脂血症食谱 高血压食谱 气血双补食谱 营养不良食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带紫菜汤的做法
做法:1.将海带发好,洗净,切丝;2.将砂锅里加适量清水,放入海带丝煎煮一会儿;3.再加入海藻和紫菜,继续煎煮半小时即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高脂血症食谱 水肿食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带瘦肉粥的做法
做法:1.将海带泡发洗净,切碎备用;2.猪瘦肉洗净,切小丁块备用;3.粳米淘洗干净备用;4.将三物一同放砂锅(铁锅亦可)里,加适量清水煮成粥;5.加入少许精盐...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 老人食谱 甲状腺疾病食谱 水肿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带焖鲫鱼的做法
做法:1.将鲫鱼刮洗干净;海带用温水泡好洗净,切宽条。2.将鱼、海带和调料都放入锅内,加清水。大火烧开后,改用小火焖烧至熟透,汁干即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 特色菜 幼儿食谱 学龄前儿童食谱 老人食谱 营养不良食谱 孕中期食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带冬瓜汤的做法
做法:1.将海带、冬瓜、花生、猪瘦肉一同置于锅中煲至肉烂汤浓;2.加入少许盐调味即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 糖尿病食谱
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海带豆芽汤的做法
做法:1.将黄豆芽去根须后洗净;2.海带洗净后切成丝;3.猪瘦肉洗净后切成4厘米见方的小块;4.姜拍碎,葱切成段;5.将猪瘦肉置于锅内,加入1500毫升清水,...详细介绍
工艺 原炖 口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 关节炎食谱 更年期食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海鲜面的做法
做法:1.将海藻、干贝、海带洗净,切成小颗粒待用;2.将素油放入炒锅内,待油热至六成热时,入葱末爆香;3.再加入海藻、干贝、海带炒匀;4.加入300亳升清水用...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 高血压食谱 气血双补食谱 快餐/主食 单身食谱 甲状腺疾病食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
事事平安的做法
做法:1.玉米洗净,切小段;2.胡萝卜去皮,切滚刀块;3.土豆去皮,切滚刀块;4.海带结洗净;5.将4种材料放锅内,加清水6碗煮开,改小火烧半小时;6.加盐调...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 年夜饭 广东菜
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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