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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1061页



牡丹鲜虾仁的做法
做法:1.将蟹放在碗内,用开水烫至八成熟;2.淀粉(4克)放碗内加水调成湿淀粉(8克);3.虾仁腌半小时后捞出待用;4.将高汤23克、味精、麻油、胡椒粉、湿淀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补阳食谱 山东菜 补虚养身食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
白雪鲜虾仁的做法
做法:1.将虾仁用5克盐腌30分钟;2.将鲜牛奶、鸡蛋白、湿淀粉、味精、精盐和匀,用碗盛着候用;3.将炒锅烧热,放油,用文火将腌虾仁泡油后,捞起去油,倒在和匀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 广东菜 营养不良食谱 补阳食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
生炒水鱼丝的做法
做法:1.将水鱼(甲鱼)宰杀处理后起肉(4只爪的肉切丝);2.另将水鱼裙放在锅里煲脸后,取出切成丝;3.冬笋、冬菇分别洗净切丝;4.姜、葱切细丝,蒜剁细成茸;...详细介绍
工艺 生炒 口味 咸鲜味 类别 广东菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油泡马鞍鳝的做法
做法:1.先将黄鳝肉用刀剞成球状,每块约6厘米长,用碟盛起;2.蒜头肉剁茸,用碗盛起;3.红辣椒剁碎,用碟另放;4.油菜心洗干净;5.起锅下油把油菜心炸至碧绿...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
青椒鱼丝的做法
做法:1.淀粉(4克)放碗内加水调成湿淀粉(8克)备用;2.将鱼收拾干净,用刀沿脊背骨劈两片,剥净鱼皮,去净鱼刺,切成3厘米长细丝,用少许盐,水淀粉浆过;3....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
香荔牛肉煲的做法
做法:1.将牛肉洗净切片,加味精、胡椒粉、淀粉、苏打粉、吉士粉、酒5克拌匀,腌2小时;2.将葱去干皮洗净切段,姜去皮洗净切片,蒜去干皮洗净切片;3.芋头去皮洗...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 山东菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蔬菜油条粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。2.油条切段;小番茄洗净,一切两半;菜花切朵。3.胡萝卜切条,与海带结(海带打结)一起焯水烫透备用。...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 美容养颜食谱 春季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
花生牛筋粥的做法
做法:1.糯米洗净,用冷水浸泡2~3小时,捞出沥干水分。2.花生仁洗净,用温水浸泡回软。3.牛蹄筋洗净,切成小块。4.锅内注入约1500毫升冷水,将糯米、花生...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 气血双补食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 1 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
山药羊肉粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.山药冲洗干净,刮去外皮,切成丁块;3.净羊肉漂洗干净,放入开水锅内煮至五成熟时捞出,切成丁块;4...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 子宫脱垂食谱 美容养颜食谱 补气食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
猪血粥的做法
做法:1.将猪血(凝固状)切成小块,放在冷水中浸泡备用。2.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 春季养生食谱 美容养颜食谱 贫血食谱 补血食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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