家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1201页



茄子炖鲇鱼的做法
做法:1.将鲇鱼去鳞、鳃、内脏及杂质,洗净,放入开水锅内略烫,捞出过凉,刮去表面黏液,切成块;2.茄子去蒂、皮洗净,撕成条;3.葱姜切细丝;4.香菜择洗干净,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 补虚养身食谱 私家菜 营养不良食谱 补气食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酱茄泥的做法
做法:1.将茄子洗净去蒂,上锅旺火蒸10分钟,取出晾凉,去皮压成泥;2.香菇、青椒洗净,分别切成末;3.炒锅注入香油烧热,下入香菇、青椒、姜丝煸炒,放入茄泥,...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 防癌抗癌食谱 私家菜 老人食谱 止血调理食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾球菜花的做法
做法:1.将菜花掰成小朵洗净;2.鲜虾去除虾线,洗净切成两片;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.葱姜切末;5.将鸡蛋磕入碗内,加面粉、胡椒粉、精盐、味精调匀成...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 补阳食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
翡翠菜花的做法
做法:1.将菜花掰成小朵洗净,下入开水锅内焯至断生,捞出控水;2.柿子椒去蒂去籽洗净,切成小块;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.面粉加入精盐、味精、发酵粉、...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
菜花炒蛋的做法
做法:1.将鸡蛋磕入碗内,加少许精盐搅拌均匀;2.菜花掰成小朵,洗净,下入开水锅内焯熟,捞出过凉,控水备用;3.韭菜择洗干净,切成段;4.炒锅注油烧热,倒入蛋...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 8 营养 8 难易 8 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾子烧莴笋的做法
做法:1.将莴笋去皮洗净,切成长方片;2.葱姜切末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,下入虾子炸片刻,放入葱姜末、莴笋,加入酱油、料酒、白糖、精...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素三丁的做法
做法:1.将莴笋去皮洗净、胡萝卜、白萝卜洗净,分别切成小方丁,同时下入开水锅内焯熟,捞出控水;2.葱姜切末;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.炒锅注油烧热,下...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 健脾开胃食谱 利尿食谱 理气调理食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
素炒扁豆的做法
做法:1.将扁豆去筋洗净,切成斜块;2.炒锅注油烧热,放入花椒粒炸焦,下入葱花、姜片煸炒出香味;3.锅内倒入扁豆炒至熟透,加酱油、精盐炒匀,撒入味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 夏季养生食谱
推荐 7 营养 6 难易 8 时间 9 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酥脆四季豆的做法
做法:1.将四季豆择洗干净,加精盐、白糖拌匀,腌约10分钟,撒上干淀粉拌匀;2.鸡蛋去黄留蛋清打散,加淀粉、水、面粉、少许香油搅拌成糊状;3.炒锅注油烧至六成...详细介绍
工艺 酥炸 口味 咸鲜味 类别 私家菜 便秘食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
焖烧豇豆的做法
做法:1.将豇豆洗净,切成小段;2.姜去皮切末;3.炒锅注油烧热,下入姜末炝锅,放入豇豆、精盐炒至翠绿色加少许水;4.烧开后小火焖至豇豆熟透,淋入香油,撒入味...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 脾调养食谱 私家菜 壮腰健肾食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


共23139道菜 共2314页 | 首页 尾页 | 1201 1202 1203 1204 1205 1206 1207 1208 1209 1210 | 上一页 下一页

loading...