家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第1205页



鲜蘑龙眼虾仁的做法
做法:1.将蘑菇修剪成虾形,洗净;2.胡萝卜、冬笋洗净,切成丁;3.红樱桃洗净待用;4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;5.蛋清、淀粉调匀制成蛋清糊;6.炒锅注油烧...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 壮腰健肾食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 防癌抗癌食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
滑熘平菇的做法
做法:1.将平菇去蒂洗净,下入开水锅内焯一下,捞出过凉切成小块,加精盐拌匀备用;2.鸡蛋磕入碗内,加面粉、水调匀成糊;3.葱姜切末;4.淀粉放碗内加水调成湿淀...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 更年期食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
烧土豆条的做法
做法:1.将土豆去皮洗净,切成条,用清水过一下,捞出控水;2.将鸡蛋磕入碗内,加淀粉、面粉、酱油、少许水调成糊;3.炒锅注油烧至六成热,将土豆条蘸匀面糊,逐条...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
土豆胡萝卜片的做法
做法:1.将土豆去皮洗净切成片;2.胡萝卜洗净切成片;3.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4.葱姜切末;5.炒锅注油烧至八成热,下入土豆片炸至金黄色,捞出控油;6....详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜
推荐 3 营养 3 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油焖双丁的做法
做法:1.将土豆、胡萝卜去皮洗净,均切成小丁;2.土豆丁放入清水浸泡1小时,捞出控水;3.葱切末;4.辣椒去蒂、籽洗净切丝;5.炒锅注油烧七成热,下入葱末、辣...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 明目食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 5 麻辣 2
大团圆的做法
做法:1.将土豆洗净蒸熟,去皮碾成泥;2.香菇洗净切成末;3.香菜择洗干净,留叶待用;4.将土豆泥加香菇末、玉米粒、精盐、味精、香油、少许鸡蛋液拌匀,制成丸子...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 便秘食谱 私家菜 延缓衰老食谱 营养不良食谱 胃调养食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
香炸“鱼排”的做法
做法:1.分别将葱姜切末;2.山药去皮后洗净,切成厚片,上锅蒸5分钟后取出,晾凉,用刀压成泥,加葱姜末、精盐、白胡椒粉调匀成馅;3.将馅均匀地分成8等份,逐个...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 壮腰健肾食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油焖丝瓜的做法
做法:1.将丝瓜去皮洗净,切成长段,加精盐、姜末拌匀略腌;2.将面粉加清水调成糊,放入腌好的丝瓜拌匀;3.炒锅注油烧热,下入挂上糊的丝瓜炸至金黄色,捞出控油;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
三鲜丝瓜的做法
做法:1.将丝瓜去皮洗净,切成细长条;2.番茄洗净,用开水烫一下,去皮切成薄片;3.豇豆择洗干净切成段;4.葱切段,姜蒜切细丝;5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;...详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 私家菜 美容养颜食谱 益智补脑食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 8 麻辣 0
素炒榨菜的做法
做法:1.将鲜榨菜头去根、老皮,洗净切成细丝,加精盐拌匀腌40分钟,控水备用;2.炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入榨菜丝,加白糖、料酒翻炒,撒入味精即可。详细介绍
工艺  口味 咸鲜味 类别 健脾开胃食谱 私家菜
推荐 6 营养 7 难易 8 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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