家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第140页



翡翠烧麦的做法
做法:1.将青菜除去黄叶,洗妆后放入沸水锅内烫一下(锅里加水量碱水),捞起放入冷水中漂清,再斩成细末,放入布袋中压干水分,倒出放入盆内,加白糖,细盐,猪油拌和...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 春季养生食谱
推荐 5 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
糯米烧卖的做法
做法:1.将糯米淘洗干净后,用冷水浸4至5小时;2.糯米沥去水分,上笼用旺火蒸熟;3.猪肉切成小丁;4.葱姜切末;5.烧热锅,放猪油,将肉丁下锅煸炒;6.加酱...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜
推荐 6 营养 8 难易 3 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
葱油花卷的做法
做法:1将面粉放在工作台上,鲜酵母用温水搅溶调成糊状倒入面粉中,再加温水500克,拌匀揉透,盖上布静置1小时,使其发酵(不能发得太足),然后搓匀揉透即成酵面。...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 快餐/主食 消化不良食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
山芋金钱饼的做法
做法:1.将山芋洗净,蒸熟去皮,放入糯米粉中搓透揉匀成面团,再搓成长条,摘成20只坯子。2.将坯子揿扁成中间厚,四周较薄的圆形皮子,放豆沙馅心包成球形,再略揿...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
海棠糕的做法
做法:1.用水50克将碱化成碱水。在25克花生油中注入50克水,调和成水油。2.将赤豆,白糖750克,花生油50克制成湿豆沙馅心。3.将猪板油切成80粒小丁,...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 甜品/点心
推荐 1 营养 3 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
酒酿饼的做法
做法:1.取面粉250克,先在锅中炒熟,再加500克白糖拌和成馅心。2.面粉倒在工作台上,鲜酵母用温水搅碎调成糊状,倒入面粉中,再加600克白糖、酒酿(江米酒...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食
推荐 3 营养 5 难易 3 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
西米银耳羹的做法
做法:1.锅内放清水,大旺火上烧沸,将大西米放入沸水锅中煮,用筷子搅拌,待水发腻后捞出大西米,再换清水煮沸,将大西米倒入煮沸。见大西米中间十分之六是白心时,离...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 滋阴食谱 美容养颜食谱 甜品/点心 青少年食谱 支气管炎食谱
推荐 7 营养 7 难易 8 时间 6 减肥 0 养颜 5 麻辣 0
核桃仁粥的做法
做法:1.将核桃仁洗净捣碎,大米淘净。2.将大米和核桃仁入锅,加水2000克左右,旺火烧开后,再以中火煮至米粒开花。粥汤稠浓,加白糖搅匀即好。详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 益智补脑食谱 壮腰健肾食谱 健忘食谱 便秘食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂花糖粥的做法
做法:1.将赤豆拣去杂质,洗净,倒入铁锅中,加水浸没,以旺火烧沸后,改用小火焖两小时,至赤豆皮裂开后取出。2.将白糖放入锅中,加沸水1500克,溶化后滤去沉淀...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
绿豆粥的做法
做法:1.将大米用清水淘净.绿豆去杂质,用清水洗净.2.将绿豆放入锅中,加清水1750克左右,旺火烧滚,移小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 上海菜 清热解毒食谱 防暑食谱 动脉硬化食谱 夏季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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