家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第131页



豆沙球的做法
做法:1.豆沙馅分成10份,做成10个小圆球;2.锅上火,倒入花生油,烧至五成热,端离火口;3.用筷子夹着豆沙球蘸匀湿淀粉糊,逐个放入油锅中;4.把炒锅端到火...详细介绍
工艺 酥炸 口味 甜味 类别 家常菜 甜品/点心
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎夹沙香蕉的做法
做法:1.将香蕉剥皮后剖为四片;2.豆沙分成四团,搓成同样大小的条;3.2条香蕉夹一条豆沙裹紧,平摊在案板上,斜刀切成菱形小块,放在干淀粉中滚一滚,逐一抖去粉...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 甜品/点心
推荐 5 营养 5 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
蒸酿香菇豆腐的做法
做法:1.将豆腐切成四方小块,中心挖空;2.将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,盐水淀粉拌匀即成馅料;3.将馅料酿入豆腐中心,摆在碟上蒸熟;4.淋上香油、...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 老人食谱 青少年食谱 高血压食谱 延缓衰老食谱
推荐 7 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 1 麻辣 0
豆腐泡烧肉的做法
做法:1.将五花肉切成约3厘米见方块,用沸水焯一下,去除血沫捞出控水;2.豆腐泡(油豆腐)一个切成两半备用;3.葱切段;4.姜切片;5.大料、桂皮、丁香用棉纱...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 家常菜 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 0
黑豆汁的做法
做法:1.黑豆洗净,用冷水浸泡3小时捞出;2.黑豆放入榨汁机中,加入开水,搅打15分钟;3.将生黑豆浆倒入锅中,以中火煮滚后,改用小火煮10分钟;4.熄火,待...详细介绍
工艺 其他 口味 甜味 类别 夏季养生食谱 清热解毒食谱 水肿食谱
推荐 6 营养 6 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
桂圆莲子羹的做法
做法:1.将桂圆肉加入冷水中洗净,块大的撕成两半,捞出,沥干水分;2.鲜莲子剥去绿皮,嫩皮,去莲心,洗净;3.莲子放在沸水锅中汆透,捞出倒入冷水中;4.锅内加...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 冬季养生食谱 小儿遗尿食谱 夜尿多食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
银耳莲子羹的做法
做法:1.将莲子放入温水中泡软,去掉莲心;2.红枣洗净去核;3.银耳用温水浸泡1小时,涨发后除去根蒂,洗净;4.锅内加入适量清水,放入银耳、红枣和莲子,先用旺...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 肺调养食谱 秋季养生食谱 心调养食谱 失眠食谱
推荐 5 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
香蕉百合银耳羹的做法
做法:1.银耳用温水泡2小时,拣去黄蒂及杂质,撕成小朵;2.放瓷碗中,入蒸笼蒸半小时后取出;3.鲜百合掰开,洗净,去老蒂;4.香蕉去皮,切成小片;5.枸杞洗净...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 清热去火食谱 秋季养生食谱 肺调养食谱 咳喘食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 3 减肥 0 养颜 6 麻辣 0
冬瓜菠萝羹的做法
做法:1.冬瓜去皮和子,切成小片,用搅拌器搅烂成冬瓜泥,用汤锅盛着;2.放进蒸笼蒸20分钟至熟,取出备用;3.菠萝肉切成小块,也用搅拌器搅成碎粒状;4.锅内加...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 夏季养生食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 利尿食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 7 麻辣 0
桂圆栗子粥的做法
做法:1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;2.栗子剥去壳后用温水浸泡3小时,去皮备用;3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米和栗子放入,先用旺...详细介绍
工艺  口味 甜味 类别 快餐/主食 冬季养生食谱
推荐 6 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 0


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