家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2156页
![]() | 做法:1.将熟羊肉、菠萝切丁;2.勺内加油,下入羊肉丁、料酒、葱姜汁略炒;3.下入葡萄干、菠萝、鲜汤炒匀;4.下入挑散的米饭,加精盐炒匀,出勺装盘即成。详细介绍 |
![]() | 做法:1.将青笋去皮,洗净切丁;2.鱼肉切成小丁;3.用料酒10克、精盐2克,把鱼丁抓匀;4.再用蛋清、淀粉25克上浆;5.勺内加油烧四成热,放入鱼丁滑散,再...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将大肠头切成均匀的丝;2.黄瓜、红椒也切丝;3.肠丝下水锅内焯透捞出;4.凉透后放入黄瓜、红椒丝内,加姜丝拌匀;5.将陈醋、白糖、精盐、味精调匀;6...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将甘蓝取叶用开水烫一下,投凉控净水;2.切成16个8厘米见方的块;3.沾上一薄层淀粉,剩余甘蓝叶切成小方丁;4.将猪肉馅放入小盆内加蛋清、水淀粉1克...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将甘蓝切成3厘米方块;2.胡萝卜切成方丁;3.芹菜段3厘米长段;4.把甘蓝块、胡萝卜丁、芹菜段用盐腌6小时;5.捞出控净水,拌入辣椒粉、糖、味精、蒜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将甘蓝洗净,剥去老叶;2.将里边叶子一层层剥下;3.胡萝卜洗净去皮,切成火柴梗粗细的丝;4.将两种原料分别放入开水锅中稍烫后捞出投凉,待用;5.将甘...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将西红柿洗净,切成1厘米厚的圆片;2.撒上味精、精盐,沾上一层面粉;3.打入碗内搅开,用葱姜丝、香菜梗段、鲜汤、精盐、味精兑成清汁;4.锅放底油,加...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将红果洗净,入开水焯一下,从中间切开去核;2.火上坐不锈钢锅,加水、糖,下红果;3.开后打去浮沫,用小火焖;4.待水蒸发后,视汁粘变红时打少许明油即...详细介绍 |
![]() | 做法:1.梨洗净,去皮,去核,切成1厘米的片;2.京糕,也切成1厘米厚的片;3.将梨同京糕一片片压一片地码起来,切成1厘米宽的条;4.将盘后齐头向外码成两行,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将胡萝卜洗净去皮煮熟;2.土豆洗净去皮煮熟;3.青豆烫熟;4.香肠蒸熟;5.将熟胡萝卜熟土豆、熟香肠、罐头蘑菇均切成小方丁;6.把鸡蛋去清留黄,放入...详细介绍 |