家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2151页
![]() | 做法:1.将鸡翅顺关节斩两刀分三段;2.洋葱切末;3.大蒜头拍一下,剁成泥,待用;4.将鸡翅下沸水锅烫一下洗净;5.炒锅上中火,放熟猪油烧热,先投入洋葱末,蒜...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡翅拆去大骨,由旁边的一根小的细骨做桃梗;2.将鸡翅修圆成杏桃形,用黄酒、酱油腌制五分钟;3.起油锅,将腌制好的鸡翅下油锅拉油;4.将葱,姜煸香,倒...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鸡腿用白卤水浸熟,涂上脆皮鸡糖浆,用叉叉好,挂于通风处晾干;2.武火烧锅,放入花生油,烧至130度时,下鸡腿炸至呈大红色,捞起,去油,下糖醋,麻油,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将鸡脯切成丝,加蛋清,淀粉上浆;2.白梨去皮核切丝备用;3.勺内放适量油,热后放入鸡丝滑透倒在漏勺内;4.勺内留底油,放入葱姜炒出香味,放绍酒,醋...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪肉洗净剁成馅,放入料酒,精盐,白糖少许,略腌片刻,再调入葱姜末,五香粉,味精,加湿淀粉,面包屑,用力搅拌直至粘稠;2.松花蛋剥皮洗净,逐个用肉馅粘...详细介绍 |
![]() | 做法:1.元葱(洋葱),胡萝卜切大片,放在热炉板上烤成暗红色;2.青椒切丝;3.口蘑切小片;4.土豆去皮,洗净用盐水煮熟,放在鱼池盘的一侧;5.将鸡收拾干净,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将鸡脯肉片抹刀片;2.海蜇头整理好片开,分别码成牡丹花形;3.将酱油、白糖、醋、味精、芝麻油、辣椒油放在碗中调匀;4.上桌后倒入鸡片、海蜇上拌匀食用...详细介绍 |
![]() | 做法:1.先将黄瓜用凉开水洗净;2.黄瓜用刀拍下一,切抹刀块放入盘中;3.鸡脯肉切抹刀片,放在黄瓜上面;4.将蒜泥、芝麻酱、盐、醋、糖、辣椒油、味精放在碗中搅...详细介绍 |
![]() | 做法:1.大番茄剥皮去籽后切成薄片;2.姜、蒜切片,葱切段;3.把鸭肝扯去血腥络,洗净后片成薄片;4.鸭肝用川盐0.5克,适量水淀粉上浆;5.在碗内放盐1克、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.将肥鸭取腿洗干净,用盐、胡椒粉上味;2.将锅置火上,放入油烧热,下入鸭腿,煎至色金黄时取出,装入碗内;3.加入清汤,上笼蒸2小时左右,至酥烂,取出装...详细介绍 |