家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜
减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2270页
![]() | 做法:1.将牛肉洗净切成二粗丝,码湿淀粉;2.豆腐皮(油皮)也切成同样大小的丝;3.芹菜洗净切成段;4.锅内下猪油烧至六成热,放入牛肉丝炒散;5.待牛肉发白时...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鲜牛筋洗净改刀成条,入沸水锅氽透;2.辣椒、泡椒去蒂;3.萝卜放盐水内泡腌后切条;4.西兰花切成小朵和独蒜一起氽熟备用;5.锅中下猪油烧热,放泡椒、...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄瓜洗净去皮切成小块;2.兔子宰杀去毛后洗净下冷水锅中煮熟,用冷开水漂冷,改刀成块;3.黄瓜块装于盘底,改刀后的兔块放在黄瓜上;4.辣椒油、大葱、香...详细介绍 |
![]() | 做法:1.生猪耳洗净,用盐、料酒、姜、葱、花椒腌渍2小时,入锅煮熟,晾凉,切成薄片;2.尖椒洗净,切成小段;3.锅置火上,下猪油烧热,放入干辣椒、葱、姜爆出味...详细介绍 |
![]() | 做法:1.猪腿肉刮洗干净后入锅,待水温降至40度时,捞出片成片;2.大蒜捣碎成泥;3.芥菜洗净,晾干水分,放入热锅中炒断生,入盆捂严;4.白肉片中放芥菜,入盘...详细介绍 |
![]() | 做法:1.黄牛蹄治净切大片;2.豆芽炒熟装入盘;3.锅中放猪油烧热,下辣椒酱煸炒,加入鲜汤、盐、牛蹄片,文火焖熟,然后连肉带汁盛于豆芽上;4.另锅烧猪油烧至四...详细介绍 |
![]() | 做法:1.鹅肠洗净,切成10厘米长的段;2.香芹洗净切碎备用;3.锅内放入猪油烧热,下辣椒酱炒出香味,加入鲜汤、盐、味精、豆花(豆腐脑),煮至豆花入味后捞出,...详细介绍 |
![]() | 做法:1.基围虾去头洗净,入猪油锅略炸捞出;2.锅留少许底油,下老干妈辣椒酱、干辣椒粉炒香亮油,倒入基围虾,加盐、味精翻炒入味,用湿淀粉勾薄芡起锅即可。详细介绍 |
![]() | 做法:1.带鱼治净,斩成菱形块,加料酒、姜、葱码味;2.芝麻炒香;3.锅内放植物油烧至八成热,下带鱼炸至呈金黄色时捞出;4.锅内入植物油,下姜、葱炒香,掺水烧...详细介绍 |
![]() | 做法:1.牛肉切成薄片,卷成肉卷;2.蘑菇洗净切片;3.熟鸡蛋一切两半;4.五花肉切成小块;5.香芹切成末;6.将烤盘涂上黄油,码入肉卷和熟鸡蛋,撒上蘑菇、五...详细介绍 |