家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2267页



杭椒烧鸡块的做法
做法:1.姜去皮切片,葱切段,大蒜剁细成茸;2.将鸡剁成块,加入姜片、葱段、料酒、南乳酱、孜然粉、五香粉、生抽、精盐拌匀腌入味;3.青红尖椒洗净分别切成段;4...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 营养不良食谱 私家菜 贫血食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 8
洪江鸭血粑的做法
做法:1.将糯米洗净,用温水浸泡2小时,捞出控水;2.红辣椒去蒂、籽洗净发块;3.净鸭剁块;4.将糯米倒入鸭血拌匀,上锅蒸熟,晾凉搓成条;5.下入五成热油锅内...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 健脾开胃食谱 特色菜 营养不良食谱 青少年食谱
推荐 4 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 3 麻辣 4
剁椒鹅丝的做法
做法:1.将鹅脯肉洗净,下入开水锅内氽熟,捞出切丝装盘;2.泡椒、青红辣椒加精盐、生抽、味精、红油、熟芝麻、高汤调匀剁椒味汁,浇在鹅肉丝上即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 滋阴食谱 关节炎食谱 健脾开胃食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 4 减肥 0 养颜 4 麻辣 4
鹅笋子锅的做法
做法:1.将鹅煮熟后去骨,将肉剁成条;2.竹笋洗净切成段;3.魔芋切片,下入开水锅内氽一下,捞出控水;4.姜、榨菜均切片;5.香菜择洗干净切段;6.炒锅注红油...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 2 麻辣 3
黑米鱼的做法
做法:1.将草鱼尾部剁一刀,放入清水放净血,捞出宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,擦干水分,切成带骨的厚片;2.姜、蒜切末;3.黑米洗净控水,下入锅内炒熟磨成黑米粉;...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜
推荐 4 营养 6 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
金沙武昌鱼的做法
做法:1.将武昌鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,改刀成段;2.姜蒜切末;3.鱼段加姜蒜末、精盐、料酒、胡椒粉、味精、白糖、辣椒面、淀粉拌匀腌2小时;4.炒锅注油烧...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
圆笼武昌鱼的做法
做法:1.姜切片,葱切段(一半切花)待用;2.植物油烧热后盛入碗内留用;3.武昌鱼宰杀,去鳞、内脏及鳃洗净,切成块,加入姜片、葱段、精盐、料酒、味精拌匀腌片,...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 补虚养身食谱 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 老人食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 4
海椒炒牛蛙的做法
做法:1.将牛蛙洗净剁成块,加入姜葱汁、精盐、料酒、淀粉拌匀腌入味;2.炒锅注油烧至六成热,下入牛蛙滑熟,捞出控油;3.炒锅留底油烧热,下入海椒(青椒)炒香,...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 骨质疏松食谱 私家菜 补虚养身食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
泡椒蛙腿的做法
做法:1.将牛蛙腿洗净,加入精盐、料酒拌匀腌入味;2.小辣椒去蒂洗净;3.姜、蒜、泡椒均切末;4.炒锅注油烧热,下入牛蛙腿、小辣椒滑油;5.捞出控油,再下入蒜...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 补虚养身食谱 私家菜 骨质疏松食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
外婆青椒兔的做法
做法:1.将兔肉洗净切成小丁,加入精盐、料酒、鸡蛋清、淀粉拌匀;2.青椒、红椒去蒂、籽切小丁;3.姜、泡椒切成小丁;4.炒锅注油烧至四成热,放入兔丁过油,找出...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 私家菜 益智补脑食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 8 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 3 麻辣 7


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