家常菜谱大全 > 减肥指数0的菜

减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2271页



辣子鸡的做法
做法:1.将雏鸡切成块;2.洋葱、大蒜、番茄切碎;3.青椒切成环状;4.锅内注油烧热,先下鸡块炸至棕色取出;5.再下洋葱、大蒜炒软,控去油;6.放入番茄、鸡精...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 西餐其他
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
煎牛扒配黑椒汁的做法
做法:1.将牛柳煎至所需要成数度备用;2.将西兰花、胡萝卜、青豆、玉米粒、紫菜头、油菜放盐炒熟;3.在牛柳上浇黑椒汁、胡椒粉;4.配酸黄瓜造型即可。详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 西餐其他
推荐 0 营养 0 难易 0 时间 0 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
炝腰花的做法
做法:1.将每只猪腰对剖开两片,剔净腰臊,制麦穗花刀,盛入碗内,加精盐少许、湿淀粉,轻轻捏匀上劲;2.准备羹盆一只,中间堆上洗净的切成丝状的生菜叶;3.将炒锅...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 壮腰健肾食谱 浙江菜 补阳食谱 耳鸣食谱
推荐 7 营养 7 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 3
白炸鱿鱼虾的做法
做法:1.将姜茸浸入广东米酒中,成姜汁酒备用;2.将虾洗净沥干;3.鱿鱼剖开成一块,去掉污物,取出头、爪(另作他用),洗净后刻上菱形花纹,然后横切成长约4.5...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 广州菜 补虚养身食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 阳痿早泄食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
凤尾胡芹的做法
做法:1.芹菜摘去叶,削根,掐梢,洗净,切成4.5厘米长的段,用开水焯一下,捞出淘凉,备用;2.鸡脯肉去筋,用凉水浸一下,捞出搌干水分,用刀剁砸成泥;3.鸡泥...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 河南菜 高脂血症食谱 贫血食谱 动脉硬化食谱 补阳食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 2
油辣包菜卷的做法
做法:1.先将包菜(圆白菜)叶的外层老边叶去掉,再逐步将菜叶掰下来,用清水洗净;2.把菜叶平放在墩子上,用刀把叶子中间的硬梗片薄,以便卷筒时好成形;3.把加工...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 湖南菜 特色菜 健脾开胃食谱
推荐 5 营养 6 难易 4 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
焦香辣椒的做法
做法:1.将干红辣椒洗净后去蒂,切碎成细末;2.炒锅置旺火,倒入植物油,烧至六成热,将干辣椒末下锅炸焦,再放入豆豉、盐、酱油拌匀,上火再炒几下,即可出锅;3....详细介绍
工艺 清炸 口味 香辣 类别 湖南菜 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 5 难易 7 时间 8 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
油辣冬笋尖的做法
做法:1.冬笋洗净在清水中煮熟,捞出,从中切开,用刀背拍松,按其形状,切成4厘米长、一头尖、一头宽约2厘米的条。2.炒锅内放人花生油,烧至七成热,下冬笋、花椒...详细介绍
工艺 生炒 口味 香辣 类别 湘西山区菜 补气食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 利尿食谱
推荐 7 营养 7 难易 7 时间 7 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
黄焖子铜鹅的做法
做法:1.将去骨子鹅肉洗净,切成约3厘米见方的块;2.嫩姜洗净去皮,切成0.7厘米厚菱形片;3.鲜红辣椒洗净,去蒂去籽,切成长、宽各为2厘米的薄片;4.炒锅置...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 气血双补食谱 湖南菜 滋阴食谱 营养不良食谱 延缓衰老食谱
推荐 6 营养 7 难易 6 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
油焖整鸡腿的做法
做法:1.将鸡腿洗净沥干,用黄酒、精盐、白糖和拍破的葱姜腌约2小时;2.然后上笼蒸至七成烂,取出晾凉;3.晾凉后用刀靠着腿骨划开,在关节处切断,去掉大腿骨;4...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 湖南菜 特色菜
推荐 3 营养 4 难易 5 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 6


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