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减肥指数0的菜 (共23139道菜) 第2273页



生炒辣椒鸡的做法
做法:1.将鸡去掉头、爪、臀尖洗净,片成两半,先用刀拍平,然后剁成约1厘米宽、5厘米长的条;2.青红椒切成宽约0.5厘米的条;3.冬笋切成柳叶片;4.水发香菇...详细介绍
工艺 生炒 口味 香辣 类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 健脾开胃食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 7
辣爆鱼仁的做法
做法:1.将牙片鱼(鲆)宰杀治净,片取净肉350克,切成2.5厘米长,0.5厘米粗的条;2.将鱼肉条用蛋清、湿淀粉、精盐、味精、料酒上好浆;3.青红辣椒分别切...详细介绍
工艺 油爆 口味 香辣 类别 山东菜
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
沙茶焖鸭块的做法
做法:1.将鸭宰杀,去毛,去内脏,洗净,用黄酒、酱油和成的汁涂匀,腌15分钟;2.锅置旺火上,下熟猪油烧至七成热时,将腌好的整鸭下锅翻炸10分钟,倒进漏勺沥油...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 闽南菜 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
推荐 5 营养 8 难易 4 时间 1 减肥 0 养颜 2 麻辣 0
炒鲨片的做法
做法:1.取鲨尾肉软骨剔净,切成薄片;2.用精盐、味精少许加少量清水调成汁;3.用调好的味汁把鱼肉片浆匀稍腌;4.鸭蛋清盛于碗,打散后,加入于淀粉拌成蛋粉糊;...详细介绍
工艺 滑炒 口味 香辣 类别 滋阴食谱 福建菜 补虚养身食谱 防癌抗癌食谱
推荐 4 营养 7 难易 2 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
沙茶牛肉的做法
做法:1.将牛后腿肉洗净去筋,按肉纹横切薄片,每片长10厘米,盛于盘中;2.生菜择洗干净,分成两盘;3.将沙茶酱、熟猪油、香油、辣椒油、白糖粉拌匀成酱料,分盛...详细介绍
工艺 火锅 口味 香辣 类别 潮州菜 贫血食谱 冬季养生食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱
推荐 7 营养 8 难易 6 时间 5 减肥 0 养颜 3 麻辣 2
xo龙虾的做法
做法:1.炒锅落油,先炸香干葱、蒜茸,再下入火腿末、碎干贝、虾籽稍煸;2.将红椒先打碎,再入烤箱90℃焖一下;3.再将红椒粒、盐、味精、白糖,一起炸至红椒粒干...详细介绍
工艺 炸烹 口味 香辣 类别 广东菜 特色菜
推荐 4 营养 7 难易 4 时间 2 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
虾鲊的做法
做法:1.将i河虾洗净,沥干水分下锅中,用中小火焙至断生,起锅晾凉;2.红辣椒去蒂、籽,洗净,切成末;3.葱姜洗净,葱切葱花,姜切末;4.晾凉倒入盆中,加盐、...详细介绍
工艺 其他 口味 香辣 类别 湖北菜
推荐 2 营养 7 难易 3 时间 3 减肥 0 养颜 0 麻辣 0
茶干鸡丁的做法
做法:1.鸡肉洗净,入锅煮熟,晾凉后切成1.5厘米的方丁,置盘中待用;2.茶干(采石矶茶干)切成1.5厘米的方丁,置盘中待用。2.花生米用热水浸泡2~3分钟,...详细介绍
工艺  口味 香辣 类别 家常菜 皖南菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 气血双补食谱
推荐 6 营养 6 难易 6 时间 6 减肥 0 养颜 0 麻辣 5
鸡辣蹦的做法
做法:1.把鸡脯肉洗净,切成丁;2.猪肚用醋、碱加清水,清洗干净,切丁;3.鸡肫撕去鸡内金洗净,切丁;4.熟火腿切成丁;5.香菇去蒂,洗净,切成丁;6.冬笋去...详细介绍
工艺 滑炒 口味 香辣 类别 江西菜 贫血食谱 营养不良食谱
推荐 6 营养 7 难易 5 时间 4 减肥 0 养颜 0 麻辣 6
家乡牛肉的做法
做法:1.将牛肉切成3厘米长、1.5厘米宽的薄片;2.玉兰片洗净,切成薄片;3.生姜洗净,切成末;4.干辣椒(干黄辣椒)切成小节段;5.葱去根须,洗净,切成3...详细介绍
工艺 油爆 口味 香辣 类别 江西菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 冬季养生食谱
推荐 5 营养 6 难易 5 时间 5 减肥 0 养颜 0 麻辣 8


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